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吃虾有助于卵泡生长，虾属于高蛋白食物，有着丰富的钙和蛋白质以及多种维生素矿物质，能够调节体内的激素水平，女性平时吃含高蛋白食物对卵泡发育会很好，但虾不宜多吃，否则会引起消化不良以及腹痛症状，这是不利于促排的。
吃太多虾会消化不良
吃虾能促进卵泡发育，并且还能提高身体素质，另外虾的吃法也有很多，用于煲汤、熬粥都是非常好的。而为让大家更清楚吃虾对促进卵泡发育有无作用，下面整理了其营养价值表，可供参考。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 96千卡 | 硫胺素 | 0.05毫克 | 钙 | 403毫克 |
| 蛋白质 | 21.2克 | 核黄素 | 0.03毫克 | 镁 | 26毫克 |
| 脂肪 | 1.2克 | 烟酸 | 0毫克 | 铁 | 3.4毫克 |
| 碳水化合物 | 0毫克 | 维生素C | 8毫克 | 锰 | 0.21毫克 |
| 膳食纤维 | 4.82克 | 维生素E | 1.84毫克 | 锌 | 1.1毫克 |
| 维生素A | 44微克 | 胆固醇 | 264毫克 | 铜 | 2.04毫克 |
| 胡罗卜素 | 3.6微克 | 钾 | 250毫克 | 磷 | 233毫克 |
| 视黄醇 | 74微克 | 钠 | 109毫克 | 硒 | 0微克 |
注：以上为每100克虾中，营养成分的含量。
一般来说，每日食用虾肉不应超过500克，摄入过多可能会导致体内尿酸含量增加，从而增加患痛风的概率。而以下汇总了吃枸杞与卵泡发育的相关问题，希望对你们有所帮助。
天天吃虾卵泡会大吗？
虾属于高蛋白食物，每天适量食用能够起到增长卵泡的作用，另外还可以吃一些鸡蛋，排骨，鱼，以及富含维生素的新鲜果蔬来促进卵泡发育。
吃虾对卵泡质量好吗？
吃虾对提高卵泡质量是有帮助的，但对于有的人来说，可能作用并不是很大，想要提升卵泡质量，也是可以吃一点豆类食品，特别是黑豆里面含有的大量异黄酮，能够提升卵泡质量。
基围虾可以促进卵泡发育吗？
女性在促排期间吃基围虾可以促进卵泡发育，基围虾含有多种微量元素以及矿物质，能够促进卵细胞生长发育，提高卵巢功能。
排卵期吃虾对卵泡有帮助，每一百克虾里面就含有21.2克的蛋白质，在控制食用量的前提下，可以给身体补充营养，强健体魄，从而促进卵泡生长和发育。
排卵期吃虾能帮助卵泡生长发育
但由于虾的种类很多，包括基围虾、小龙虾、河虾、草虾等，每一种的好处都不一样，比如小龙虾中的硫磺酸含量比较高，能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，而基围虾富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇食用。
众所周知，食疗能够促进卵泡发育，即排卵期间可以多吃一些富含雌激素、维生素C的食物，因为卵子的正常发育少不了二者的参与。为了让大家更好备孕，下面整理了生活中常见的食物，想了解其能不能促进卵泡发育的朋友可点击前往查看。
如果想要效果更好的话，当卵泡发育不良的时候可以借助药物来促进卵泡发育，如补肾补肝的中药，另外也可以应用补气血的药物进行卵泡发育的刺激。注意，用药时一定要在专业医师知道下进行。
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