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很多人在怀孕初期总会被灌输“凉性水果不能吃”的思想，那么同为凉性水果橙子在孕期能不能吃，试管移植后还可以吃橙子吗？带着这些疑问通过本文来了解下吧！
试管胚胎移植后能吃橙子吗
很多人都说橙子是凉性水果，在试管婴儿移植后是不能吃的，事实上移植后可以吃橙子的，一天两个到三个，不要太多，什么要是吃太多也是不好的，要少吃多样。
孕妇可以吃橙子吗
再者橙子中含有大量的营养物质，如膳食纤维可以促进消化、维生素C具有提高抵抗力，美白皮肤的效果，还有糖分能补充身体能量，食用后对孕妇身体不会造成影响，可以放心食用。
试管婴儿移植后是可以吃橙子的，不仅如此在孕期适量吃橙子能促进孕妇的胃肠功能，改善便秘情况，但橙子不宜吃得过多，因为它含有丰富的糖分。
橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶。
橙子具有健胃消食的功效
1、橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分，因此孕妇能吃橙子；
2、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压；
3、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质；
孕妇吃橙子有利于清肠通便
4、孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。
孕妇可以吃橙子，橙子不仅味美，而且还酸甜可口，而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱，所以橙子是挺不错的孕期水果。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 蛋白质 | 0.8克 | 脂肪 | 0.2g |
| 碳水化合物 | 10.5g | 膳食纤维 | 0.6g |
| 维生素C | 33毫克 | 维生素A | 27微克 |
| 维生素E | 0.56毫克 | 胡萝卜素 | 0.5微克 |
| 核黄素 | 0.04毫克 | 硫胺素 | 0.05毫克 |
| 视黄醇 | 87.4微克 | 烟酸 | 0.3毫克 |
| 钾 | 159毫克 | 钙 | 20毫克 |
| 镁 | 14毫克 | 钠 | 1.2毫克 |
| 铁 | 0.4毫克 | 磷 | 22毫克 |
| 锌 | 0.14毫克 | 锰 | 0.05毫克 |
| 铜 | 0.03毫克 | 硒 | 0.31微克 |
注：以上为橙子的营养成分，每100克含量数。
橙子这种水果本身的营养就极为丰富而全面，老幼皆宜，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大，所以无论是孕早期还是晚期，孕妇都能能吃橙子的。
橙子对血管有保护作用，也能改善皮肤状况，孕早期妇女多吃，对身体很有益。此外，橙皮素对胃有很大帮助，既能止痛，也能健胃。并且橙子维生素C含量丰富，且吸收效果好，移植后吃橙子有助于胎儿脑神经发育，提高胎儿智力。
为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，并为其提供食用指南，想知道孕妇哪些能吃、哪些食物不能吃快来看看吧！
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