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很多准妈妈都有听说过“怀孕不能吃香椿芽”，这样一来可苦了刚移植又嘴馋的朋友了，好在并非怀孕吃不得香椿芽，只要适量食用对胎儿的发育反而其正向作用！
移植后能不能吃香椿芽
试管婴儿移植后是能吃香椿的，香椿又叫春花、香椿头、香椿芽，椿被称为树上蔬菜，孕期适量食用的话能帮助准妈妈开胃，还可以缓解妊娠反应。
孕妇能吃香椿吗
但是香椿属于凉性食物，不宜多吃，吃多了容易造成腹泻，一旦出现腹泻，有可能诱发宫缩，增加流产、早产等风险。所以建议孕妇最好不要常食或过食。如果要吃，可以选择最嫩最新鲜的香椿，先烫后再食用，一定要做熟了吃。
移植怀孕后能适量食用香椿，因为香椿中富含丰富的维生素及矿物质等营养物质，对孕妇身体有好处，还能帮助孕妇滋阴补肾，排毒养颜。
香椿树不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。研究发现每100g香椿头中含蛋白质9.8g，含钙143mg，含维生素C115mg，在蔬菜中名列前茅。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 47千焦 | 蛋白质 | 1.7克 |
| 脂肪 | 0.4克 | 碳水化合物 | 9.1克 |
| 膳食纤维 | 1.8克 | 维生素A | 117微克 |
| 胡罗卜素 | 1.8微克 | 视黄醇 | 85.2微克 |
| 硫胺素 | 0.07毫克 | 核黄素 | 0.12毫克 |
| 烟酸 | 0.9毫克 | 维生素C | 40毫克 |
| 维生素E | 0.99毫克 | 胆固醇 | 0 |
| 钾 | 172毫克 | 钠 | 4.6毫克 |
| 钙 | 96毫克 | 镁 | 36毫克 |
| 铁 | 3.9毫克 | 锰 | 0.35毫克 |
| 锌 | 2.25毫克 | 铜 | 0.09毫克 |
| 磷 | 147毫克 | 硒 | 0.42微克 |
注：以上为香椿的营养成分，每100克含量数。
在香椿美食中，香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐都是值得尝试的美味菜肴。香椿还有助孕素的美称，孕妇适当吃香椿有促进食欲、清热解毒和美容的作用。
香椿芽在移植期间是可以食用的，但因为香椿中含有定量的硝酸盐和亚硝酸盐，需要在开水中焯一下去掉其中的大部分硝酸盐才能食用。
为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，并为其提供食用指南，想知道孕妇哪些能吃、哪些食物不能吃快来看看吧！
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