取卵胖十斤十天后可以运动吗？

评论2023-11-13 14:22:58来源：相因网关注度：

取卵可能会导致女性胖十斤，通常来说术后十天可以运动，但不过于剧烈，也不能时间过长，否则会产生影响，例如内分泌紊乱、疼痛、小腹坠胀、卵巢扭转、腹水、腰酸、诱发妇科炎症等。一般来说，取卵后注意事项较多，最好卧床休息，同时还要养成好的生活习惯，并禁止同房，以免导致试管失败。

根据个人身体恢复情况，取卵后前三天尽量卧床休息为主，一周内不要有剧烈运动，但可以有适当散步，一个月后可以恢复正常运动节奏。取卵后还要注意不可盆浴，避免性生活，饮食禁忌辛辣刺激以清淡为主，以免引起局部充血及出血。另外，不可过于劳累，如果取卵后有腹痛腹胀及时就医。

网友提问

取卵十天后运动有影响吗？

保健顾问

取卵十天后也最好不要运动，否则会产生影响，比如激素分泌受到干扰，或者引发如卵巢破裂、外阴创伤、卵巢扭转、子宫下垂、月经异常等一系列妇科疾病，甚至导致不孕。因此，女性应避免极端强度的运动，如果要运动，最好减小运动强度，适度锻炼，以塑形保健为主。

网友提问

取卵半个月后可以跑步运动吗？医院让两次月经之后移囊胚，不知道这一个半月时间能不能跑步运动滴！

随诊顾问

不能，特别是取的多的，不能跑步。取卵后的卵巢非常脆弱，像蜂巢一样千疮百孔的，体积增大，一定不能运动的，这样对卵巢恢复有很大影响，我当时咨询过这个问题，我取完卵医生都不让运动的，大夫说最好一个月后，怕有卵巢扭转的风险。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿修订 2023-11-13 14:22:58

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