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怀孕三个月了，昨天去医院产检医生说我宫颈有点短，让我回去好好保养，回家后我就上网查了怎么可以改变宫颈长度，就看见有人说她在孕中期的时候通过卧床让宫颈长上去了，可是我从来没有听说过这种方法，请问这是正常的吗？
可能部分女性在孕中期的时候可以通过正确的卧床保胎方法让宫颈长上去，出现这种情况是正常的，因为孕妇在卧床休息时，重力影响会慢慢解除，宫颈短的情况就可能消失。
卧床休息让宫颈变长是正常现象
但综合来讲，孕期卧床的方法对宫颈长度的影响并不会太大，因为这是先天就决定了的，即使真的在卧床休息后长上去了，长度变化也是非常细微的。
也就是说孕妇在孕中期的时候通过卧床休息让宫颈长上去是正常现象，但是我还看见网友说宫颈短的话是不会在长长的，我就不太明白了，所以宫颈短到底会不会长上去呢？
通常情况下，孕期宫颈短是不能长回去的，因为这是先天发育导致的，后天不会逆转，当然也有少部分人可以通过休息长上去，但是这种概率太低。而且一般医生建议宫颈短的孕妇卧床休息并不是因为休息可以让宫颈长上去，而是因为宫颈短容易导致流产。
孕期宫颈短会导致流产
所以对于孕期宫颈偏短的孕妇，要多休息少做运动，并且及时减少地面活动，尤其是要暂时停止一切可能会增加腹压的运动或者劳动，建议以卧床静养为主。
虽然宫颈短是先天发育导致的，也只有小概率的人可以通过休息长上去，但是也不是说完全没有机会，其实我还有一个疑问就是宫颈长上去了后面还会再变短吗？
宫颈长上去了后面可能会越来越短，因为胎儿持续增长会使子宫受到压迫，就会导致宫颈越来越短。在这种情况下，就建议大家一定要及时引起重视，因为宫颈管太短的话容易引起扩张，从而导致女性出现早产的几率。
宫颈短要合理膳食
此外，孕妇如果之前做过宫颈手术也可能导致宫颈管缩短，所以为了防止宫颈缩短，需要做的有以下几点。
1、怀孕时子宫颈管偏短，就要禁止性生活，避免产生不良风险；
2、怀孕后期，可以采取宫颈环结扎术，来帮助固定子宫颈，尽量避免早产的发生；
3、宫颈偏短的女性要注意休息，合理膳食，少吃辛辣刺激寒凉的食物，保持大便通畅，以防止腹压过高而加重宫颈偏短的情况。
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