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最近自己的手脚有些冰凉，大概知道这是子宫上的毛病，但是自己又不想去吃药，怕对自己的身体不好，所以想找找有没有什么食疗的方法，周围的朋友告诉我可以通过喝暖宫汤来解决，之前不知道这个东西，想问一下这个暖宫汤是什么，有什么功效吗？
暖宫汤不是一种具体的东西，而是一种统称，它指的是有暖宫作用的汤饮。
暖宫汤有很多种做法
目前市面上的暖宫汤的种类很多，所针对的病症也会有一定的偏重，包括缓解痛经、改善气血等等，但是其基本功能就是祛寒暖身，对于宫寒症状也有很好的调养和修复，像手脚冰凉的情况是能够通过暖宫汤来缓解的。
我在网络上搜索了一下，发现暖宫汤居然有七种做法，但是自己不想学那么多，有没有比较简单的暖宫汤的做法，我只需要两三种就可以了？
其实暖宫汤的做法远远不止七种，但是制作比较简单的就少得多了，比如红糖黑枣姜茶、红豆汤以及薏仁红豆莲子汤都是比较简单的做法：
现在制作流程已经比较清楚了，但是这个暖宫汤做好之后什么时候喝比较好啊，我听说有在上午喝的，也有在下午喝的，这个还会存在什么区别吗？
暖宫汤毕竟不是药物，在效果上比不上用药，所以在服用时间上也没有太大的死规定，服用时间注意两点即可：
暖宫汤的饮用时间可以自由安排
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