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一些女性在出现假性怀孕的征兆后就慌了，不知道该怎么办。这个时候不要着急，先根据自身的情况进行自我判断，如果出现了月经，那么应尽快去医院检查，排除先兆流产。若确诊为假性怀孕，那么应积极地治疗，早日恢复到正常的精神状态。
出现假性怀孕一般不用吃药
出现假性怀孕，首先要到正规的医院进行相关的检查，以确定没有怀孕。引起假性怀孕的原因和心理因素有着莫大的关系，所以女性朋友们应多参加户外活动、转移注意力、放松心情、合理饮食、保证充足的睡眠。这样可以调节内分泌功能，尽快恢复。
治病要治本，多数假性怀孕患者的根本原因就是心理问题，对于一些心理情况复杂的女性需进行疏导，此外正规检查也是必要的。
1、心理疏导
很多女性假性怀孕的原因都是由于心理因素，十分渴望却又得不到。对于十分渴望怀孕的女性来说，肯定日常中承受了很大的压力，听到了很多流言蜚语。
必要时可咨询心理医生
对于这种情况，首先女性朋友自己要进行心理压力的调节，身边的家人也要给予心理疏导。平时要控制好自己的情绪，一定要冷静的对待，不能因为急于要宝宝，就给自己过大的压力。
2、正规检测
当出现假性怀孕的时候，首先要去医院接受检查，而且定期的检查可以避免假性怀孕。假性怀孕的发生很多都是因为女性不愿面对自己不容易怀孕的事实，因此就需要专业的医生来对你的身体或者是心理进行一个治疗。
如果诊断为假性怀孕后，月经还是没来，那么可以通过中药或者是注射孕激素类药物，调理月经，恢复身体。
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