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产后束缚带是一种辅助产后恢复的工具，对于双胞胎、多胞胎、巨大儿等导致产后腹部过松的产妇来讲，束缚带能起到固定腹部形态的作用，减少活动时腹部松弛所带来的不适感，因此它并不是智商税，另外束缚带还能够促进盆骨恢复，对于剖宫产的宝妈可以收紧下腹、压迫止血、减轻伤口疼痛，具有多种作用和功效。
产后束缚带能够促进盆骨恢复
其实产后束缚带并不是智商税，特别是对于剖腹产的妈妈来讲，这种生产方式肯定会让妈妈腹部留下刀口，而术后需要尽早下床活动，对产后恢复更好，但这就会牵扯到刀口，此时用上束腹带能在一定程度上固定刀口，减轻疼痛。
要选择穿戴舒适和透气性好的束缚带
除此之外，有部分妈妈生产完后后腹直肌分离超过两指宽，不对它进行干预的话，可能会影响脊柱，让妈妈们腰酸背痛、腹部无法回复平坦。而把腹部用束腹带松紧适度地裹起来，能够支撑腹部肌肉，有助于肌肉的恢复。
要注意，各位妈妈在选购束腹带的时候应该选择穿戴舒适和透气性好的最好，另外，建议不要一次性佩戴太长时间，以免引起盆腔的血供不好，在专业人士的指导下使用束腹带会更加好一些。
一般来说，产后束缚带是有效果的，但医生不会直接建议产妇使用或者不使用束缚带，因为每个产妇的具体情况不一样，因此是否该用束缚带是根据具体情况而定的，如果产后合理使用束缚带的话，是有很多好处的，详细如下：
1、保护创口
如果是采用剖腹产的女性，会在腹部留下一道伤口，使用束缚带就可以有效的保护伤口，让伤口不至于因为产后的运动而裂开，能够帮助创口早日恢复。
2、减轻创口疼痛
此外，适当使用束缚带还可以帮助支撑内脏器官，避免各个器官出现下垂的情况，因此可以在一定程度上减轻创口的疼痛，很适合剖宫产的女性。
带产后束缚带能帮助恢复身材
3、止血
如果是剖腹产的女性，产后可能会因为各种原因导致出血，使用束腹带就可以起到止血的作用，能够减少血液流失，降低产妇产后失血过多的可能性。
4、帮助恢复身材
这是束缚带的主要作用，为了避免产后腹部囤积赘肉，帮助女性更快的恢复身材，可以使用收腹带重塑形体，让腹部平坦光滑，没有赘肉。
众所周知，产后修复对于妈妈的身体和心理都非常重要。生产过程中，女性的身体会经历一系列的变化和挑战，包括分娩引起的膀胱下垂、产伤缝合、骨盆扩张等，这些都需要时间和适当的修复才能恢复到生育前的状态。因此，市面上出现了不少打着产后修复旗帜的骗局，为帮大家避坑特此进行了相关整理。
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当然，失眠上常见的产后修复骗局还有不少，如保健品、不实宣传、虚假广告、销售“套餐”等，大多说其产后修复服务可以让产妇轻松恢复身体，但实际上这些可能只是花钱换来一些无效的按摩或热敷，甚至有些可能还会损害女性身体，因此建议大家最好去正规的医院或机构进行产后修复。
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