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在上海备孕的夫妻可以凭据个人身份证到社区免费领取叶酸，但是各个地区的规定是不同的，如上海虹口区夫妻想要领取免费叶酸的话需要有当地的户口，对于这里满足条件的就可以去到虹口区广中路街道社区事务受理中心申请，通常准备怀孕前和怀孕前期三个月都可以口服叶酸，可预防宝宝神经管畸形。
有身份证可领免费叶酸
在上海准备生孩子的夫妻可以带上身份证到卫生院或社区卫生服务中心免费领取叶酸，如果是上海当地户口居民，可以免费进行婚检，然后在婚检的时候，问医生拿叶酸片就可以了。
高危待孕女性可领免费叶酸
一般免费叶酸的发放对象是政策内计划怀孕或孕早期三个月内的孕妇以及高危待孕的妇女，其他人是没有权利免费领取的，而且医生也不会给你派发。
需要注意的是，女性在领取六个月的叶酸后还没有怀孕，医院将不再继续免费发放叶酸，但会指导你自己在医院进行购买，同时建议大家在备孕期间，除了吃叶酸外也要多吃新鲜蔬菜水果，有利于提高怀孕的几率。
上海领取免费叶酸要提供身份证，没有身份证的可以其他能证明身份信息的证件，如结婚证、户口簿等，完成相应的信息登记即可领取，一般是领取半年。
叶酸可预防胎儿神经管畸形
叶酸就是一种人体所必需的微量营养素，可以降低胎儿出生缺陷的发生，尤其是神经管畸形、心脏畸形等畸形的发生，所以孕期建议服用叶酸是WHO的强制性要求。
上海各区所属社区医院或者街道卫生服务中心都能免费领取叶酸，如嘉定妇幼保健院、上海市第一人民医院、上海市第一妇婴保健院等等。
上海市第一妇婴保健院
另外，打浦桥街道社区卫生服务中心、瑞金二路街道社区卫生服务中心以及淮海中路街道社区卫生服中心也会免费发放叶酸，为了让大家更好找到2023上海免费叶酸领取地点，下面整理了上海各城区的部分社区卫生服务中心地址，可供参考：
| 序号 | 区域 | 领取地点 |
| 1 | 黄浦区 | 1、打浦桥街道社区卫生服务中心：黄浦区丽园路712号； 2、淮海中路街道社区卫生服中心：黄浦区淡水路285号； 3、瑞金二路街道社区卫生服务中心：黄浦区陕西南路147号。 |
| 2 | 徐汇区 | 1、虹梅街道社区卫生服务中心：徐汇区漕宝路1001号； 2、田林街道社区卫生服务中心：徐汇区柳州路500号； 3、凌云街道社区卫生服务中心：徐汇区凌云路99号。 |
| 3 | 长宁区 | 1、华阳街道社区卫生服务中心：长宁区华阳路225号； 2、天山路街道社区卫生服务中心：长宁区天山四村122号2号楼； 3、仙霞街道社区卫生服务中心：长宁区芙蓉江路140号。 |
| 4 | 静安区 | 1、芷江西路街道社区卫生服务中心：静安区芷江西路335号； 2、北站街道社区卫生服务中心：静安区大统路168号； 3、宝山路街道社区卫生服务中心：静安区天通庵路51号。 |
| 5 | 普陀区 | 1、长风街道长风社区卫生服务中心：普陀区金沙江路906号； 2、长寿街道社区卫生服务中心：普陀区长寿路170号； 3、宜川街道社区卫生服务中心：普陀区骊山路43号。 |
以上就是上海部分可以免费领取叶酸的地点，大家可以根据实际情况进行选择，如果经济条件可以的话，也可以去买活性的叶酸，这类叶酸吸收率和效果更好。
叶酸是影响胎儿大脑发育的关键因素，因此为了减少畸形儿的出生，国内在大多数公立医院以及社区服务中心等设立了免费叶酸领取点。那么，针对不同城市，领取叶酸地点、流程、条件等是否会有所不同呢，一起来看看。
当然，对于一些家庭经济比较好的人群来说，如果不想去领取免费叶酸也可以自费购买。不过，从本质上来讲，免费叶酸和自费叶酸均是预防胎儿畸形，其效果差不多，但如果想要营养更丰富，那么可以选择自费叶酸，毕竟其还含有别的金属成分。
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