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孕期出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，可以通过吃萝卜和萝卜苗解决，如萝卜苗煮水、生吃清萝卜丝或者把萝卜和鸡肉一起煲汤，营养又美味，只需把鸡肉切大块放入油锅中翻炒至变色后，倒入萝卜在炒一会儿，然后加入清水炖大概一个半小时即可食用，能够在一定程度上缓解孕吐。
孕期恶心想吐可以吃萝卜
民间缓解孕吐的偏方较多，除了吃炒核桃末外，适量吃一些萝卜也是一个非常不错的方法，而萝卜的吃法有很多，下面就给大家介绍几种常用到的萝卜止孕吐偏方，可供参考：
1、糖醋胡萝卜
准备适量胡萝卜、白糖、米醋、盐、香油，将胡萝卜切成细丝，然后撒上盐拌匀，大概等五分钟就用清水洗净，在加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可食用，可帮助孕妈妈解决孕吐烦恼。
糖醋胡萝卜能缓解孕吐
2、健脾萝卜汤
健脾萝卜汤需要用到萝卜、猪肚、鸡肉、酸菜以及葱姜蒜等，把提前准备好的萝卜、猪肚、鸡肉、酸菜都切好，锅内烧水，水沸后把猪肚和鸡肉用中火煮尽血水，然后放入炖锅，炖半小时后加入萝卜、酸菜，加盖炖约2小时即成。
3、香菜萝卜
白萝卜、香菜洗净切好，锅倒油烧热，下入白萝卜煸炒片刻后加入酱油、盐等调味，最后起锅前放入香菜，对孕妇的孕吐症状有很好的辅助治疗作用。
一般情况下，孕妇吃生萝卜也能起到止孕吐的功效，萝卜有下气止呕、健脾养胃功效，早孕反应比较严重的时候可以吃一些，从而能有效的缓解恶心、呕吐症状。
孕妇一天吃300g萝卜即可
不过，准妈妈最好是不要吃得太多，一般每天吃300-500g就可以了，因为萝卜属于寒性食物，摄入过多会加重体内寒气，对自身和胎儿都会带来副作用。
另外，红萝卜的叶子做成蒸菜吃特可以起到减轻孕吐反应的作用，因为胡萝卜叶子含有大量的钾和膳食纤维，吃了之后可以促进食物消化，缓解肠胃不适，从而到达止孕吐功效。
大多数人在怀孕6周的时候就会出现孕反，最常见且折磨女性的症状就是恶心想吐，严重的甚至还会导致胎儿畸形。为了让孕妈们安全轻松的渡过孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，不清楚的姐妹请接着往下看。
正常来讲，妊娠反应一般在3个月左右会消失，具体因人而异。如果孕吐过于剧烈，建议最好在家好好休息，减少外界的刺激。当出现胃肠道反应时，可以适当活动，少食多餐，适当服用维生素B6或者其他止吐药物进行治疗。
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