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正常的假性宫缩一般不会对胎儿造成什么影响，属于孕期常见的生理现象，但是频繁、长时间的宫缩则有可能造成胎儿缺氧，宝宝会感觉到难受，如果准妈妈处理不好那么影响很大。
正常宫缩不会对孕妇产生影响
宫缩一般出现在孕中晚期，一些怀孕七个月的女性也有可能提前出现，但这都是常见的生理现象，在临床上表现为下腹部紧缩感并且假性宫缩持续时间一般很短，不会对胎儿造成严重的影响，但如果是频繁、长时间的宫缩，那么会导致胎儿缺氧，宝宝会感觉到难受。
长时间宫缩会导致宝宝会感到难受
出现这种症状就要及时到医院就诊，通过B超检查监护胎儿在宫内的情况，排除胎儿宫内急，慢性缺氧的可能，如果发现急性缺氧的情况，要及时治疗，避免发生死胎或者窒息等比较严重的危害。
但正常情况不用过于担心，上述的清楚只有很小的几率发生，绝大多数宫缩都是正常的，并且代表宝宝快要生产，孕妇也不用紧张，还有一些准妈妈存在一个误区，宫缩并不会造成早产，出现假性宫缩的原因只是胎儿胎头下降导致子宫受刺激所致，过了这是时间，就不会出现这些现象。
宫缩的原因主要是胎头下降导致的
总之，只要孕妇在孕期做好对胎儿的检查，一般不会出现太大的问题，通常假性宫缩正常频率为一天十次，女性朋友只需满足这个条件就不用紧张，安心养胎即可。
怀孕晚期女性出现假性宫缩时，宝宝就会慢慢的靠近子宫，这时准妈妈可以轻轻的来回按摩抚压，或者用手推动胎儿，让宝宝在宫内“散散步，做做操”，临产前的宫缩是有规则性的，初期间隔大约是十分钟一次，这时孕妇就要做好临床准备了。
准妈妈可以用手轻轻推动胎儿
虽说宫缩不会引起分娩，但毕竟也是妈妈子宫肌肉在收缩，所以可能会顺带刺激腹中宝宝，这时可能让胎儿误以为要分娩，所以会往下动，但由于女性宫口未开，即使宝宝降下来也不会生出来，胎儿还会像往常一样该干嘛干嘛，所以孕妇不同过于担心。
对于孕中期出现宫缩的女性要小心，为了避免宝宝早产，要在日常生活中保护子宫避免受到刺激，总的来说，频繁宫缩才是有可能导致胎儿缺氧的原因，出现这种状况应及时就医。
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