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我想问一下0.4mg的叶酸一天应该吃多少粒，昨天我去医院检查，医生说我怀孕两周了，叫我回家买一些叶酸吃，并嘱咐我一周最好要吃4mg的叶酸，所以我相信问问叶酸4mg是多少片呢？我买的是0.4mg的叶酸，一天又该吃多少片呢？
目前市场上所售的0.4mg叶酸指的是该药物一片的含叶酸量为0.4mg，所以4毫克的叶酸就是十片0.4mg叶酸含量药物。正常情况下女性怀孕后每天的叶酸额外最佳摄入量为0.4mg，也就是每天吃一片0.4mg的叶酸就足够了。
叶酸4mg为10片
但既然你是通过检查后医生叫你一周要额外摄入4mg叶酸的，那就建议你按照医生嘱咐的用法用量去服用叶酸比较好，而按照1片0.4mg叶酸含量来看，那你一周需要吃十片0.4毫克叶酸，那你就需要每天吃一片多一点。
你说正常人每天额外摄入0.4mg就足够了，而我却需要一周补充4mg的叶酸，是不是我身体出现了什么问题医生才叫我多补充叶酸的？
医生叫你服用叶酸并不是说你的身体出现了问题，而是现在所有的女性备孕期间和怀孕初期都需要服用叶酸的，因为叶酸是参与胎儿神经管发育的重要物质，如果孕妇缺乏叶酸的话，非常容易导致胎儿无脑和脊椎破裂，而女性备孕或怀孕期间服用叶酸的主要作用有这五点：
叶酸的作用
1、预防胎儿神经管缺陷及先天性畸形。
2、帮助胎儿智力发育。
3、预防孕妇出现妊娠贫血的情况。
4、叶酸会影响DNA和细胞的基本结构，补充叶酸有利于胎盘增长。
5、预防孕妇出现先兆子痫的情况。
既然服用叶酸的好处这么多那我一周才服用4mg够吗？我要不要再多买一点加大每天叶酸的摄入量呢？
最好不要这样，因为人体每天叶酸的最佳额外摄入量为0.4mg，如果摄入量超过了对人体不会有任何好处，而且如果孕妇长期服用大剂量叶酸很容易导致体内的锌元素降低，从而引起胎儿生长发育缓慢以及胎儿体重过低的情况下，最终会影响胎儿的健康，所以建议你还是按照医生嘱咐的用量服用叶酸。
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