试管移植后14天内食谱吃什么?
试管婴儿移植后的女性在14天内一定要特别注意饮食。不要吃一些生冷、刺激性强的食物,但可以适当进食一些富含蛋白质、维生素、铁、钙等的食物:
1、卿鱼粥:将鲰鱼去除肠内杂质,将鱼洗净切片,然后将汤内鲰鱼渣去除,取少量盐,加糯米煮粥。建议每天早晚食用,能起到一定的促进发育效果;
2、艾叶鸡蛋汤:在汤中加入适量艾叶,然后加入1-2个鸡蛋,再加入白糖。鸡蛋富含蛋白质,可以帮助孕妇增加营养质量;
3、芹菜丝:将芹菜去叶,放入水中煮熟备用,然后将鸡胸肉煮熟用手撕成丝,再加入芹菜和沙拉汁拌匀。芹菜可以帮助孕妇缓解便秘,鸡肉可以补充蛋白质;
4、牛肉芦笋:将芦笋切成小块放入水中煮熟,然后将牛肉切开,加入煮熟的芦笋,翻炒,加入适量调料。牛肉含铁丰富,孕期孕妇容易缺铁,牛肉可以补铁;
5、番茄炒豆腐:将豆腐切成丁,番茄切成丁。锅里放油,炒番茄,直到出现番茄泡沫的感觉。然后把豆腐放在一起炒。西红柿不仅含有丰富的维生素,还能增加孕妇的食欲。
需要注意的是,除了日常的食谱以外,患者还可以适当的进食一些新鲜的水果,只是要注意,不是所有食物都能进食,建议患者提前了解清楚试管移植忌口的东西,避免因为吃错食物而引起不适症状。