移植后吃啥小零食最好?
移植后吃杏仁、核桃、腰果、花生、南瓜子等坚果和种子是最好的,因为富含健康的脂肪、蛋白质和纤维,对于人体是非常好的,另外,也可以选择全麦面包、全麦脆饼和全麦谷物棒等,富含膳食纤维和能量。只是具体选择哪些零食根据自己的需求即可。
移植后吃什么肉最好?
正常情况下,女性患者移植后吃鱼肉是比较好的,因为鱼肉当中含有优质的蛋白质,并且脂肪含量比较少,能有效满足身体的营养,缓解移植后的身体虚弱。
除此之外,不孕不育症女性患者在移植手术后还可以吃一些鸡肉和猪瘦肉等等:
1、鸡肉:鸡肉属于高蛋白食物,并且很容易被身体利用,能达到强身健体作用当中的微量元素。对胎儿的发育具有一定的好处;
2、瘦肉:瘦肉通常是指猪肉当中的油脂比较少,并且当中含有的矿物质和微量元素能帮助受精卵着床。