取卵五天后可以跑步运动吗？

评论2023-11-10 10:08:30来源：相因网关注度：

取卵对身体的影响较多，通常来说术后五天不可以跑步运动，但是能做一些轻松的锻炼，例如散步、瑜伽、普拉提等。一般来说，取卵后女性最好卧床休息，并禁止性生活，而且不能熬夜、喝酒、抽烟。此外，饮食上也不能吃辛辣刺激、油腻、性寒的食物。这里建议大家养成良好的生活习惯，有助于卵巢恢复。

取卵后应等待约2周后才可进行跑步锻炼，在此期间，建议避免剧烈运动，以免对身体造成不必要的压力。可以先进行轻度的运动，如散步、瑜伽等，以缓解疼痛和身体紧张。同时，还需要密切关注身体状况，如观察出现的不适症状，如腹部疼痛、出血等，应及时就医，有助于身体更好地恢复。

网友提问

取卵五天后运动有影响吗？

医生顾问

患者在进行取卵五天后运动，容易导致卵巢扭转的发生，而且也会加重卵巢渗液，严重时容易引起卵巢坏死，对女性健康产生不利的影响。一般来说，患者取卵后需要卧床休息三天，这三天最好是都不要下床。

取卵五天后不可以运动

另外，接下来在一周之内最好不要进行运动，但是可以适当散步，也不宜过多。总的来说，患者想要恢复正常的运动，可以在一个月后前往医院进行复查，明确恢复情况后再考虑是否可以运动，以免产生影响。

网友提问

取卵后多久可以运动？再不运动我都要130了。

服务顾问

取卵后多喝水，多吃高蛋白食物，运动暂时省省，卵巢还没恢复，特别是取的多的，不能运动，取卵后的卵巢非常脆弱，像蜂巢一样千疮百孔的，体积增大，一定不能运动的，至少要来一次月经呀，等腹水风险过了再动。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿修订 2023-11-10 10:08:30

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