试管吃蛋白粉的副作用是什么?
做试管时可以吃蛋白粉,但是有副作用,分析如下:
1、营养不良:一般在饮用蛋白粉的时候,会降低日常膳食的摄入量,长期吃得太多,会造成人体营养不良,对人体的健康有很大的影响;
2、消化系统受损:食用过多的蛋白粉,或是长期食用,都有可能造成消化系统的负荷增大,从而出现腹涨、腹泻等消化系统问题;
3、加重肝肾的负荷:蛋白粉中含有乳清蛋白、大豆蛋白和豌豆蛋白等都不是优质蛋白,长期食用会加重肝脏和肾脏的负荷;
4、诱发痛风:蛋白粉中含有丰富的嘌呤,如果摄取过量,会使体内的尿酸含量显著升高,从而引起一些人患有高尿酸血症,从而诱发痛风。
总的来说,服用蛋白质粉后,需要及时补充水分,以免出现上火的情况,这里建议按照蛋白粉正确服用时间来吃,能在一定程度上减少影响。另外,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗。
做试管吃蛋白粉真的有用吗?
蛋白质粉是以高蛋白食物为原料提纯而成的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白成分的制剂,主要作用就是为人体补充蛋白质,做试管吃有用的。不过,对于蛋白质摄入不足人来说,蛋白质粉是很好的选择,可以遵营养师医嘱适量补充。但对于普通人群来说,我们日常的食物中蛋白质含量已经足够,不需要额外补充。