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补内膜喝鱼汤好吗？
补内膜喝鱼汤是非常好的，不仅如此，还具有健脾养胃、提高免疫力、降血压的功效：
1、健脾养胃：鱼肉的蛋白质松散，用于熬汤可储存更多水分，肉质鲜嫩，口感鲜美，进入肠胃后很容易被消化和吸收，健脾养胃的作用明显；
2、提高免疫力：鱼肉中含多大量优质蛋白质，所含必需氨基酸的量和比值是以人体需求，易被人体消化和吸收，长期喝鱼汤可提高人体免疫力；
3、降血压：鱼汤中含丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，这两者均为含硫氨基酸，含硫氨基酸可调节身体血压，促使钠排出，抑制钠盐对血压的影响，有效降低血压。
另外，喝鱼汤可以补磷补钙、健脑益智，在促进骨骼的发育的同时，还可以促进睡眠，缓解神经衰弱，并且还可以补充蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种微量元素及矿物质等等。需要注意的是，调理内膜薄的土偏方还有很多，有需求的患者可以自己和医生，或者是有经验的群体进行咨询。
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