取卵后蛋白粉一天喝多少克?
取卵后蛋白粉一天喝6到9克,但每个患者的身体状况不同,有的患者每天服用2-3次,每次服用10-15g,这样更利于蛋白质粉营养的吸收和利用。这是因为蛋白粉可以参与身体中的代谢,相对纯度比较高,吸收力较好,适合取卵以后的女性食用。
并且女性取卵后喝蛋白粉,可以改善身体虚弱的现象,而且蛋白粉在摄入以后通常不会增加肠道负担,同时也不会产生消化不良的现象,还可以增加饱腹感延缓饥饿。
取卵后蛋白粉一天喝十勺可以吗?
取卵后蛋白粉一天喝十勺具体是否可以,需要看女性患者的身体情况,有需求的患者建议到医院咨询一下医务工作人员,只是有一点要注意,在喝蛋白质粉的同时,要适当搭配抗氧化食物,如蔬菜、水果、豆类等,可以有效提高蛋白质粉的吸收率。