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我今年39岁，近一年来月经不调，有时两个月来，来了就至少十三四天不走，后来检查性激素六项，结果是卵巢功能早衰，想咨询一下卵巢功能出现早衰应该怎么办？
我今年才28岁，近期检查出来患上了卵巢早衰，想死的心都有了，医生说这个病没办法完全治愈，但是可以通过平时的食疗进行缓解控制，想咨询一下卵巢功能早衰吃什么好？
卵巢功能早衰虽无法治愈，并且会给我们带来比较多的不良影响，但是我们可以在日常生活中改善饮食习惯来进行调节，可以在饮食上注意：
1、多吃含钙、蛋白质丰富的食物，达到营养均衡能够对预防由于卵巢早衰导致的骨质疏松;
2、避免吃生冷、辛辣刺激的食物，并且避免抽烟喝酒;
3、多吃新鲜的水果和蔬菜以及谷类、豆类、坚果等食物，能够增强身体的抵抗力和免疫力;
4、尽量多吃新鲜的食物，不吃加工食品，对身体不好。
我在日常生活中是一个比较自律的人，但是我最近也查出了卵巢功能早衰的问题，所以我想了解一下导致卵巢功能早衰的原因有哪些？
卵巢对于女性来说是至关重要的，一旦卵巢出现了问题就会在身体上展示出来，卵巢功能早衰的原因比较复杂，总结来说导致的原因有，首先，是和免疫性疾病有关，比如女性出现了甲状腺功能异常就会引起女性出现内分泌失调进而导致卵巢功能衰退；其次，与日常的生活作息相关，精神压力过大，身体疲惫，睡眠不足都是会导致女性出现卵巢功能的衰退的；并且，如果女性的月经初潮时间比较早，也是会引起卵巢功能早衰的；最后，还与手术放化疗以及内分泌失调，感染等方面相关。因此建议女性早日常生活中积极锻炼，增强身体素质，劳逸结合。
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