前天到医院打了贝依降调针,结果晚上的时候忘记这件事了,然后通宵熬夜了。第二天突然想起来,马上问了试管群的姐妹,她们说可能会影响到降调效果。现在慌得很,想问问怎么补救呢?
在试管婴儿中,降调期间需要打贝依,期间不能通宵熬夜,如果这样做了,就要马上服用激素药,然后卧床休息,待精神恢复后到医院做检查,或是通过其他办法来补救:
1、调整作息时间,定一个闹钟,期间必须要睡足7-8小时;
2、睡前喝一杯温热的牛奶助眠,或是洗澡、泡一个热水脚;
3、多吃助眠的健康食物,例如酸枣仁、蜂蜜、香蕉、坚果等;
4、洗个热水澡,或是按摩头部,促进血液循环,消除疲劳感。
降调后通宵了要及时补救
总而言之,试管期间一定要积极配合医生治疗,可以适当的进行轻度有氧运动,例如慢跑、散步等,增强自身的免疫能力、提高精卵质量,另外,还要保持良好的心态,不要存在焦虑、激动等不良的情绪,避免影响胚胎着床。