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女性在试管降调45天后卵泡还是非常小且不能促排的话，建议先先进行详细检查，明确具体原因，然后对药物进行调整，同时自身也要做到以下几点：
1、保证情绪良好：如果出现过度负面情绪，一般会导致女性内分泌失调，不利于降调成功；
2、保证饮食均衡：建议多吃一些高蛋白食物，禁烟禁酒，避免进食辛辣油腻食物等；
3、适当运动锻炼：每天保证有氧运动2小时左右，例如跑步、竞走、游泳或者是瑜伽等等，不仅能增强体魄，同时有利于降调。
每天坚持跑步有利于降调
以上就是女性在降调期间需要做的其他事情，另外如果是疾病或其他原因导致的降调卵泡太小一直不成功，就要先进行治疗，等痊愈或稳定下来才能继续做试管。
好的，等下次返院检查的时候问问医生，我就先开始调整饮食和锻炼吧，对了姐妹们，如果降调一直不成功的话，还可以进行促排吗？
正常情况下，如果女性的用药情况没有达到降调成功的标准，是无法进行促排的，因为没有办法获取到更多更优质的卵泡和卵母细胞，不利于后续的受精和培育。
没有达到降调成功标准无法促排
因此建议各位女性患者，积极配合治疗和调整，争取降调一次成功，即可获取更多的卵母细胞，同时也可以有效提升人类辅助生殖项目的移植成功率等等。
那降调成功后是可以直接进行促排了吗？还是说要等月经周期来了之后才可以开始？我在网上查了一下，感觉各种各样的说法都有。
一般女性在降调成功后没有来月经的话，不建议直接开始促排，这主要是由于比较容易导致促排失败，最好还是等月经周期恢复之后再打促排卵针剂，才会有利于获取更多的卵母细胞，同时对于后续的胚胎培育，以及移植手术等步骤都非常有利。
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