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最近在备孕，我和老公都希望可以一次怀两个，生个龙凤胎，儿女双全，但是我们家都是独生子，没有双胞胎基因，有在网上了解过生龙凤胎偏方，但还没有试过，想问一下医生普通人怎么才能怀上龙凤胎，用食物可以吗？
通过调整饮食结构可以增加生龙凤胎几率，比如在备孕期间女方可以多吃叶酸以及碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，创造一个有利于生双胞胎的环境。
吃碱性食物能增加生龙凤胎几率
另外，龙凤胎的本质是形成两个发育正常的受精卵，所以想要形成龙凤胎，就要形成两个受精卵，对此给大家归纳了三种方法可以生龙凤胎的方法。
1、保持良好生活习惯：男方要拒绝不健康的生活习惯，有足够质量合格的精子才能形成龙凤胎；
2、要保护好卵巢：卵巢是产生卵子的场所，健康的卵巢会更容易在同一排卵时期产出两个卵子；
3、做试管婴儿：试管婴儿技术能直接在移植过程中放置两个胚胎，从而提高生龙凤胎几率。
我觉得通过试管婴儿做龙凤胎是一个不错的选择，就是龙凤胎试管费用太高了，还是打算在自然排卵状态下碰碰运气，请问有人知道怀龙凤胎的几率有多大吗？
一般来说，生龙凤胎的都是受家庭遗传因素影响，如果没有遗传基因，自然怀龙凤胎的几率很小，只有千分之一到千分之五左右，因为女性每个月通常只排一颗卵子，所以大多数自然怀孕的夫妻怀的都是单胎。
自然怀龙凤胎几率为千分之一
但对于试管婴儿移植的女性，为了保证试管成功率，她们可以同时移植两个以上的胚胎，所以龙凤胎的概率会稍微增加。因此，于大部分人而言，能不能生龙凤胎，主要还是看运气。
在看了医生给的解释后，我对怀龙凤胎不报太大希望了。当然，能怀上更好，最后我还想问一下龙凤胎是怎么形成的，有了解的吗？
龙凤胎的形成条件比较复杂，是由来自男方的两个精子形成的，当男方含有X染色体的精子与另一个含有Y染色体的精子，分别与来自女方的两个卵子进行受精，形成两个胚胎，受精、着床后在子宫腔内继续发育，生出来就是龙凤胎。
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