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我有个非常传统的家庭，很重视各种节日，今年三月三的时候，我妈就做了非常多的野生蒿子粑粑，但没有吃完，还有一些都已经冷冻了快半年的时间，而我现在刚被确认怀孕，考虑到直接扔有点浪费，就想问问孕妇可以吃吗？
正常情况下，女性在怀孕期间是可以吃野生蒿子粑粑的，但如果存放了很长时间，特别是冷冻保存将近半年，甚至是超过这个时间段的食物，都不建议再食用，这主要是由于以下几种情况：
1、长期冷冻的食物可能会因为保存不当，导致营养物质流失或者是性状改变的情况；
2、孕妇吃冷冻了很长时间的食物，可能会导致肠胃功能紊乱，引起腹泻，如果情况严重的话，还可能会引起宫缩。
怀孕吃冷冻半年蒿子粑粑会导致腹泻
以上就是孕妇不能吃冷冻半年野生蒿子粑粑的具体原因，另外，如果在怀孕早期想要食用的话，最好是现做现吃，这样不仅对自己，对宝宝也是有一定好处的。
既然孕妇早期可以吃野生蒿子粑粑的话，对身体和腹中的胎儿有什么好处吗？我就非常喜欢吃，这次存放这么久，还是因为之前工作太忙导致的。
女性吃蒿子粑粑可以补充一定的维生素，并且里面含有大量食物纤维，可以有效促进肠道蠕动，同时蒿子本身还具有清热凉血的作用，孕妇可适当的食用。由于女性怀孕后最需要补充的是叶酸和优质蛋白，因此建议最好多吃菠菜、蛋类、牛奶以及奶制品等等。如果不知道怎么吃的话，也可以参照高蛋白不长胖的食物名单进行选择，这里面的食品对孕妇和胎儿都比较有利。
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