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最近身体不舒服，感觉身体经常酸痛，有时候睡一觉就好了，痛起来也不是特别的痛，但是就比较折磨人，去医院检查也没检查出什么，婆婆知道这情况后说可能是产后风做月子落下的毛病，这个需要排出来才行，自己也不知道怎么排，想问问产后风如何排出来？
产后风就是在坐月子期间没有做好保暖的防护，寒气进入了身体引起的，所以得了产后风需要及时把寒气排除，排出的方法包括以下几种：
1、热敷：晚上睡觉之前把毛巾用热水打湿敷在疼痛的部位，热敷后可以促进血液循环，有着疏通经络的作用；
2、汗蒸：采用汗蒸的方式，可以把体内寒气排出，因为汗蒸能起到疏通经络、促进血液循环、出汗带出寒气的作用；
3、按摩：可以利用中医按摩的方式来按摩，可以促进寒气的排出，还可以缓解身体疲劳；
4、中药：服用一些活血化瘀、祛风散结的中成药进行规律的调理，这样也能及时消除产后风；
5、针灸：针灸可以刺激相关的穴位，不能可以增强体质、补充益气，还具有舒经活络的效果，也能利于产后风的排出。
汗蒸能有效排出产后风
需注意当自己有产后风的情况，需要及时治疗，时间拖的越久对于后期扩治疗会有影响，并且在治疗期间一定要注意日常穿着的保暖，千万不能受风寒，不然只会导致身体更加的不适，治疗的效果也不是很好。
我有个表姐之前在坐月子期间受的风寒比较多，现在经常出现肢体疼痛，骨头伴随着还有疼痛，她说这是风寒以及入骨了，想问问产后风寒入骨可以治愈吗？
产后风寒入骨是可以治愈的，但是也不能一概而论，对于体质比较好的女性，及时有效的选择治疗，并且在日常生活中注意保暖，然后在经过全方位的综合治疗，那么症状是会得以缓解和治愈的。
治疗产后风不能喝冷饮
如果是体质虚弱，免疫力差的女性，那么不管采用任何方式都不能完全治愈，只能通过一些治疗方法缓解此症状，建议在治疗过程中多做一些有氧运动，提高自身的免疫力，平时也可以多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，同时注意保暖避风寒。
我表姐得知我也有产后风的情况，叫我赶紧治疗，说我现在治疗还来得及，要是错过最佳时间治疗的效果就没有那么好了，想问问产后风治疗最佳时间是什么时候？
产后风治疗最佳时间是在产后的3个月内，因为这个阶段女性的身体差不多恢复到没怀孕时的情况，随着体内的水分排出，容易出汗，所以在这个阶段积极治疗产后风会得到明显的好转，再经过补充营养，充分休息，就可治愈产后风。
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