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降调30天后内膜12点几属于偏厚情况，此时建议患者调整荷尔蒙水平，例如通过药物来调节雌激素和孕激素水平，以促进内膜的正常增长和脱落。另外，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，避免高糖高脂食物，也有助于维持内膜健康。
内膜厚要避免高糖高脂食物
降调30天后内膜12点几，除了手术治疗，还可以通过饮食上来改善，日常的饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，但要避免吃含雌激素过高的食物和药品，下面相因给大家介绍几种降调后内膜厚的改善方法：
1、重新降调
降调30天后内膜还是12点几，可能是身体对降调药物的反应不佳，降调效果不好，内膜厚度就达不到标准，可以在医生的建议下换药物重新降调。
吃激素药能改善内膜厚度
2、用药物调理
试管患者可以服用激素类的药物来调理子宫内膜厚度，如使用黄体酮，或者中药制剂调理，注意一定要在医生的指导下使用，不能盲目用药。
3、手术治疗
直接进行刮宫或者是宫腔镜手术，如果是子宫内膜存在病变引起的偏厚，这种情况需要及时就医检查，在医生的指导下进行宫腹腔检查，然后通过刮宫或者宫腔镜手术治疗。
降调30天后内膜12点多不正常，通常，降调后内膜厚度应该在2-6毫米之间属于正常值，因为在试管期间打降调针主要就是为了抑制卵巢，让体内出现多个卵泡并且都小于5mm。
降调后内膜应该为6mm
当内膜在2-6毫米之间时，才可以进入下一步促排卵阶段。如果子宫内膜过厚，会使受精卵难以着床。且内膜增厚本身可能提示激素紊乱或内膜息肉、子宫内膜癌等器质性病变，需要及时排查病因。
子宫内膜的正常厚度在8-10mm之间，不同时期内膜厚度会有不同，而且因为个人差异，降调后内膜的变化也不一样，在降调期间除了要遵医嘱用药外，还应做好饮食调理，补充营养，建议适度运动，增强身体抵抗力。
不孕患者在打完降调针30天后还有许多要注意的地方，如多久能移植胚胎、出现血激素低情况时怎么办、要不要做B超复查内膜等等。为了帮助到大家，下面整理了降调30天后二三事，有需求的姐妹可点击前往查看。
| 降调30天后二三事 |
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需要注意的是，有些人在接受降调针治疗后，可能会出现短暂的阴道出血或月经改变，这个时候一般不用干预，按时复诊。出现身体不适的话，及时到医院就医即可。
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