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婴幼儿是不适合吃巧克力的，巧克力是一种高热量食品，且含有大量的糖和脂肪，孩子吃了容易出现肥胖和高血压情况，并且宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等在巧克力中含量均较低，这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求，长期吃的话很容易导致营养不良，甚至有可能出现性早熟情况。
长期吃巧克力不符合宝宝发育营养需求
一周岁以下的宝宝都不能吃巧克力，巧克力里面含有可可脂、咖啡因等，这些都是会让神经系统兴奋的成分，可能会让宝宝难以入睡，或者有哭闹的情况。
吃巧克力后会难以入睡
对于小宝宝来说，选择零食要合理搭配，在饭后可以少吃一些水果、帮助消化，又能补充各种维生素，但最好不要吃巧克力、话梅、果冻这些，会对肠胃产生影响。
总之，孩子在三岁之前都不建议吃巧克力这类含糖量高的零食，摄入的糖过多会使血糖增高，从而导致蛋白质摄入减少，而且还可诱发小儿肥胖症，并引起龋齿。
宝宝太早吃巧克力会影响正常饮食，进而影响身体发育，因为巧克力脂肪含量高，容易产生饱腹感，在胃里停留时间较长，宝宝在饭前食用巧克力会减少饥饿感，所以就不愿意正常吃饭了，另外宝宝太早吃巧克力还可能产生以下危害：
1、影响肠胃消化功能
由于巧克力没有促进肠胃蠕动的纤维素，且宝宝的肠胃功能还没有发育完善，若过早食用巧克力就容易造成宝宝肠胃消化吸收功能紊乱情况。
宝宝吃巧克力会出现挑食情况
2、造成厌食
家长过早给孩子吃巧克力，会导致宝宝出现挑食、剩饭，甚至是厌食的坏毛病，而且如果买到劣质巧克力，商家为使口感好，会增加过多的添加剂，还容易对宝宝的排毒功能增添负担。
3、 降低味觉
巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品，其口感丝滑、香甜，如果宝宝习惯了吃巧克力，就会降低其味觉敏感度，当吃其他东西时就觉得没味道，味同嚼蜡。
一般来说，宝宝吃巧克力不会导致早熟，但因为巧克力中含有的热量是比较高，宝宝过多食用巧克力，一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。
众所周知，在婴幼儿没有满一岁之前是不能吃盐和糖，过早食用会加重器官负担，影响发育。但很多人并不知道，其实除了盐和糖，小孩不能太早吃的东西还有很多，不当喂养危害大。
| 婴幼儿饮食禁忌 |
正常情况下，一周岁以内的孩子，还是以母乳和奶粉为主，其中含有的成分大多能满足宝宝生长发育所需，并不需要额外再添加，即使增加也最好在营养师或者过来人的指导下进行。
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