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地骨皮去胎毒是民间比较常用的方法，且适当食用还能够对肺进行清火，去热，做法比较简单，只需要准备地骨皮15克、猪瘦肉50克、盐适量，然后加水一起熬成汤饮用，如果想要效果更佳明显的话，盐一定不能放的太多，一般1-3克就足够了。
用地骨皮煮水去胎毒是民间方法
地骨皮煮水去胎毒是非常常见的去胎毒汤水之一，且味道可口，但准妈妈不宜一下子喝太多，最好是能够采用少量多次的方法饮用，这样对身体是最好的，另外地骨皮除了煮水外，还有以下几个用法：
1、地骨皮煮粥
准备地骨皮、粳米、桑白皮，然后把这三种材料放入水中浸泡半个小时，桑白皮、地骨皮放入锅内加水煎，去渣取汁，与粳米同煮为稀粥，有去胎毒功效。
猪肺和地骨皮同食能去胎毒
2、地骨皮炖猪肺
地骨皮炖猪肺也是比较常见的去胎毒服法，把猪肺洗净之后和桔梗、花旗参一块儿入锅加入适量净水再放少许姜片放到锅中一块儿炖，一个半小时后加少许食用盐，肺喝汤就可以。
3、地骨皮牡蛎汤
把新鲜的牡蛎肉吸干净，去掉内脏，放入盐腌制10分钟左右，然后将牡蛎肉、地骨皮、银柴胡、生姜、红枣全部用料一起放入锅内，加清水适量煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
正常情况下，地骨皮每天的用量不要超过20克，最好是保持在9-12克，就可以起到去胎毒的作用，但最佳用量还是要根据病情来做决定的，尽量不要私自调整药量。
地骨皮每天用量不要超过20克
同时，要注意在使用地骨皮期间尽量不要吃过辛辣、油腻的食物，且脾胃虚寒的孕妇最好不要服用这种中药材，避免健康出现问题，为了让大家对地骨皮去胎毒的了解更深，下面关于其相关疑问释疑可了解下。
地骨皮去胎毒多久喝一次？
地骨皮去胎毒一般一个月喝一次是比较好的，可以起到去火、利尿、消肿的效果，但是因为每个人的身体素质都是有差别的，所以在喝地骨皮汤的时候，可以根据自身的身体状况来调节时间。
地骨皮可以去胎毒吗？
地骨皮可以在一定程度上帮助孕妇去掉胎毒，但不能空腹喝、过多喝以及不能频繁喝等，否则容易拉肚子，或者导致流产或早产，而且天天喝易将身体变得虚寒。
地骨皮煮鸭蛋能去胎毒吗？
从中医角度出发，地骨皮煮鸭蛋能去胎毒，因为胎毒大多是由于孕妇体热形成的，而鸭蛋与地骨皮都是属于凉性食物，一起吃的话能够起到降火功效，从而去掉胎毒。
在女性妊娠期间，由于过量食用辛辣、刺激等食物，或者情绪不稳定，就会导致孕妇被热毒侵袭，即我们常说的胎毒，生下的孩子容易出现痘疹以及生疮。而如果在孕中期进行饮食调整的话，能在一定程度上“去胎毒”，常见的食物如下：
除此之外，去胎毒还可以吃鹅蛋、绿豆煲老鸽汤、莲子粥等。或者在医生指导下，服用一些中药也是可以的。具体什么时间吃，以及吃什么最好根据自身实际情况来看。
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