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有很多男同胞们检查的时候发现精子不及格，浓度远低于标准值，出现此种现象的原因与日常生活习惯是分不开的，比如不良生活作息、抽烟酗酒等都会导致弱精甚至无精症，对于处于备孕的夫妻来说，精子浓度势必会严重影响怀孕的几率，最终导致不育。
生活习惯差导致精子浓度下降
参考精子浓度的正常范围，如果远低于这个标准那么重要引起重视了，特别是想要怀孕的夫妻们，研究表明精子浓度与日常生活发生息息相关。如果长期吸烟、饮酒、久坐以及熬夜等都会导致浓度严重下降，其次男性如果患者某些疾病，比如睾丸问题也会影响精子质量，根据医学统计，有以下8大因素会导致精子浓度下降：
1、温度过高
精子发生及成熟的最佳温度是在34-36度，比人体的37度要低1-2度左右，对于喜欢穿牛仔裤、紧身裤等透气性差的材质，或者爱泡温泉、蒸桑拿，以及跷二郎腿的习惯，这些“蒸蛋”行为都会影响精子的生长发育，在没出来看世界前就被“热死”了；
2、长期吸烟
与不吸烟的男性相比，长期吸烟的精子活力显著降低、精子畸形率明显升高，一支香烟可产生200ml的有毒气体，其中包括尼古丁、烟碱、焦油等，都会导致精子浓度下降；
长期吸烟精子活力显著下降
3、药物因素
一些药物，比如降压药、镇静剂、麻醉剂等具有一定毒性，另外经常染发的男性发生不育症的几率也比较高，同时在生活中接触过多的重金属，如铜、镉、铅、钴等，都会影响“蛋蛋”生精功能；
4、大量酗酒
喝酒除了伤肝还会导致精子浓度降低，研究表明酒精会引起性腺中毒，损害睾丸间质细胞、抑制睾酮合成，导致血清睾酮水平偏低，造成精子活力及数量下降、畸形率增高；
5、营养不良
因为饮食不均衡或新陈代谢失调引起的营养障碍，比如维生素A、B、C及E的缺乏，平时爱吃辛辣刺激的事物，会干扰蛋蛋的生精功能；
饮食不均衡导致缺乏维生素
6、辐射产品
我们每天都会接触手机、电脑等电子产品，这些都具有一定的辐射，经常把手机放在裤带内的男性，精子数量减少了三成，精子的活力也显著下降；
7、久坐一族
备育的中青年男性很多都是办公室一族，小心精子被“坐死”，久坐会是男性生殖器官血流减慢，长期蛋蛋供血不足，会引起精子发生和成熟环境的缺血、缺氧状态，导致精子数量和活力下降；
8、细菌感染
不少年轻男性做婚检或者育检的时候会检查出支原体、衣原体、霉菌等一些泌尿生殖系统感染，病菌感染长期存在容易导致输精管炎、精囊炎等，这些都会影响精子质量。
首先精子浓度过低肯定会对怀孕有影响，浓度低说明存在弱精的状态，这个时候会使女性的受孕率大大降低，但是也有可能会怀孕，具体看检查报告的数值来决定。
男性一次正常排精总数是每毫升2000万个以上，低于2000万/ml或者在500-2000万/ml之间就是少精症，而低于500万/毫升就是重度少精了，只要是少精症就会出现不孕不育，当然仅依靠一次检查是不能最终下定论的，每个人的情况不同，需要隔几周多检查几次才能确定。
如果是轻微的少精可以通过日常生活来调理，精子浓度低的调理方法首先是改善生活习惯，在饮食上多吃新鲜的牛肉、羊肉和海产品，适当运动增强体质，这样可提高怀孕的几率。
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