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人工授精后那几天休息不好会怎么样？
人工授精后那几天休息不好可能会导致患者出现内分泌紊乱、免疫力下降、眼部症状、消化系统症状等情况：
1、内分泌紊乱：该情况会导致子宫内膜的厚度会发生变化，容易影响受精卵着床；
2、免疫力下降：还很容易感冒、过敏，这些都是不利于胚胎着床的；
3、眼部症状：缺少休息也容易引起眼疲劳，出现眼干、眼红、眼痛等症状，还容易视物疲劳；
4、消化系统症状：缺少休息可能会导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐、反酸、烧心、厌食、消化不良、便秘、食欲不振等消化系统症状。
除此之外，患者在按照人工授精流程进行助孕后的那几天休息不好还可能会引起自主神经功能紊乱，出现焦虑、烦躁、易激惹、暴躁易怒等情绪异常表现，还有可能出现胸闷、心悸、全身乏力、嗜睡、困倦、记忆力下降、记忆力不集中等情况。
人工授精后休息不好怎么办？
女性患者在人工授精后休息不好可以做一套有利于改善睡眠的瑜伽操，泡热水澡，饮用一杯热牛奶，另外还可以调整睡眠环境，保持室内光线柔和，还需要选择比较柔软舒适的床单、被褥以及枕头，这样可以促进睡眠，使患者尽快入睡。
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