全国免费电话
400-900-5751
取卵日早餐吃什么？
根据相关了解，女性患者在取卵日早餐可以吃一些清淡的食物，如馒头，蔬菜，不要吃黄豆、绿豆、黑豆、红薯、马铃薯等胀气食物，否则很容易引起消化不良，还会对胃肠产生刺激引起胀气。另外，除了胀气的食物，还需要避免可乐、雪碧、芬达等含有碳酸的饮料。
取卵后早餐以什么为主？
试管婴儿取卵后早餐应以蛋白质为主，一般可以按照维持正常饮食习惯吃就行，这样可以保证身体的健康，而早餐内容应该有：
1、谷类食物：建议每天吃两份谷类食物，如面条、馒头、烙饼、玉米饼、意大利面等；
2、蛋类：蛋类食物，有煮蛋、鸡蛋饼、煎蛋，鸡蛋本身即是大豆不完全蛋白中最易被人体消化吸收的营养来源，对改善蛋卵质量有着较大影响；
3、蔬菜：蔬菜包括新鲜的蔬菜、蔬果汁等，蔬菜中的维生素和矿物质含量都比较高，能够改善卵子的活力；
4、水果：水果含有丰富的维生素，有助于补充体内营养，也有利于卵泡发育。特别是红黄色水果，更能维持卵子的正常运作状态，有助于卵巢的健康。
需要注意的是，一日三餐，最重要的是保持均衡，提供身体营养充沛。可以根据自己的身体特点，参考对应的营养原理，克服恐惧，制定合理的营养计划，早餐吃什么，可以按照自身的喜好选择合适的食物。
咨询&建议
