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黄体功能不足吃花生好吗？
女性黄体功能不足吃花生是相对比较好的，不仅可以补充雌激素，还可以，能提高人体的免疫力，另外，还具有补充营养、健脾养胃、润肺化痰的功效：
1、补充营养：花生富含维生素、蛋白质、脂肪、矿物质，营养较为丰富，适当吃花生有助于促进人体的生长发育，为机体补充营养物质；
2、健脾养胃：花生压榨成花生油，其中的油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸的含量高达80%，同时花生蛋白质含量高，消化利用率高，有助于中和胃酸，保护胃黏膜；
3、润肺化痰：花生中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘、咯痰带血等病症。
除此之外，花生还含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育，其中的谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。因此患者适当的吃一些对身体是相对比较好的。只是单一的花生是不够的，病人可以根据黄体不足的调理方法来进行改善，效果一般比较不错。
黄体功能不足吃花生有影响吗？
黄体功能不足吃花生一般是没有负面影响的，但吃太多的话，可能会增加肠胃负担，因为花生比较难以消化，吃得过多会增加胃肠道的消化负担，部分人群会出现腹痛、便秘、腹胀等胃肠道不适症状；另外也可能会导致动脉硬化，这是由于花生中有一定量的饱和脂肪酸，吃太多花生也会导致饱和脂肪酸的摄入量增加。
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