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降调期间吃黑豆有什么好处？
在试管婴儿降调治疗期间女性吃黑豆能调理子宫内膜，因为黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，有助于调节激素水平，从而起到调理子宫内膜的作用。此外黑豆中还含有较多的膳食纤维，有助于调节血糖水平，以及调节肠胃功能，促进消化。
另外，适当的吃一些黑豆，还可以起到清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发等功效：
1、清热解毒：中医认为，黑豆有除去胃中热痹、伤中、淋漏、下淤血、散五脏结积、去肿、消谷、止腹胀、去热毒、改善痉挛等疗效；
2、改善胃肠道：黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用；
3、降低胆固醇：黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能缓解中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病；
4、补血养肾：中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状；
5、美容护发：黑豆富含B族维生素及维生素E，是养颜美容所需的营养成分。此外，黑豆还含有丰富的泛酸，有乌发的功效。
降调期间吃黑豆会怎么样？
降调期间吃黑豆一般不会造成太大的副作用，但要注意的是，过量可能会导致摄入过多黑豆蛋白质可能引起消化不良，同时还可能会导致缺铁性贫血、增加肾脏负担，影响身体健康等等，因此建议合理膳食，适当食用黑豆，不可贪多，避免暴饮暴食或单一进食某种食物过多，同时保证充足睡眠、适当增加体育锻炼，以增强身体素质。
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