试管维生素d低怎么补上去？

评论2023-10-13 15:35:05来源：相因网关注度：

在试管婴儿在，如果女性存在维生素d低的情况，通常来说需要及时前往医院就诊，在医生的指导下使用九合维生素、21金维他、鱼肝油、维生素D胶丸、维生素D滴剂等药物。另外，日常生活中也要养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素D的食物，例如鸡蛋、鹌鹑蛋、金枪鱼、大麦、牛奶等。

维生素D低常见的原因有摄入不足、吸收不良、日光照射不足、肤色影响、肝肾问题、药物影响等。一般来说，在日光的作用下可导致胆固醇转化为维生素D，当长期不照射日光，可导致维生素D低。维生素D低的原因还有很多，如出现维生素D低，需及时就医诊疗，避免病情加重。

网友提问

试管维生素d低吃鱼肝油有用吗？

生育顾问

在试管婴儿中，维生素d低吃鱼肝油有用，其中含有大量活性的维生素D3，可以有效补充缺乏的维生素D。另外，还可以多晒太阳，因为日光可以促进人体合成维生素D，可以预防缺乏维生素D导致的问题。

网友提问

缺维生素d吃什么补得最快？

医生顾问

维生素D可以通过食物补充、日光照射和药物补充等方法进行，三种方法联合应用补充更快，但需在医生的指导下合理补充，以免补充过量导致维生素D中毒。另外，必要时可以口服维生素药物进行补充，但需避免长期大剂量应用以免发生中毒。

缺维生素d可吃药

一般来说，活性维生素D生成过程中需要紫外线照射，因此适当日光照射有利于补充维生素D，可以在阳光充足的时候适当进行户外活动，但应注意避免晒伤。除了太阳光照射获取维生素D之外，还可以食用一些医学合成维生素等保健品药物，比如维生素D补充剂。

作者:医旅顾问@相因海外试管婴儿修订 2023-10-13 15:35:05

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