着床期喝黑豆浆还是黄豆浆?
着床期喝黄豆浆和黑豆浆都非常不错,因为里面的营养元素都非常丰富,只是要注意的是,不建议过量,因为若每天喝好多豆浆,可能会代替日常饮食,使身体因为能量和营养摄入不均衡出现营养不良,甚至导致胚胎移植受到影响。胚胎移植以后女性要注意休息,多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物,并配合适当的体育运动,对胚胎着床比较有利。
着床以后吃什么好?
在胚胎移植着床后,女性虽然要在饮食上保证营养丰富,可以适当的吃一些易消化食物、高蛋白饮食,以及膳食纤维等等:
1、易消化食物:蛋羹、米汤、稀饭、面条等;
2、高蛋白饮食:鸡鸭鱼肉、蛋类、大豆及其制品来;
3、膳食纤维:蔬菜水果、阿胶、动物肝脏、红枣、花生等。
但是要注意,应尽量避免吃生冷寒凉的食物,比如冷冻的水果以及饮品等,也不要吃易过敏、辛辣刺激类的食物,否则反而不利于胚胎发育,除此之外,建议各位患者了解一下着床后注意事项,避免导致患者出现流产的情况。