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和医生约好的周五做囊胚移植手术，可是今天返院复查的时候，发现孕酮数值偏高。详细咨询了下医生，说人工周期出现这种情况会影响胚胎着床，可能会考虑延后移植。但是我很想尽快把手术做了，所以想问问吃什么才能把孕酮降下来呢？
囊胚移植前孕酮偏高可以吃富含维生素的水果，或是在医生的指导下服用逍遥丸、黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物。另外，为了方便大家了解解决孕酮高的办法，这里说明了几点：
1、合理的饮食结构，营养均衡，多吃一些蔬菜水果，不要食用刺激性较强和及其寒冷的食物，饮食以清淡为主；
2、食用蛋白质高易消化的食物，比如鱼、虾、牛奶、鸡蛋、鸡肉、黄豆等食物，这样减少代谢从而降低孕酮值；
3、在胚胎移植前保持一个平和的心态，不要过度紧张或是焦虑，不要抽烟喝酒，适当进行一些运动，提高身体素质；
4、养成一个良好的生活作息，每天进行规律的睡眠，时间不要低于7-8小时，同时也不能熬夜、抽烟，或是喝酒喝咖啡。
囊胚移植前孕酮高可吃鸡蛋来减低
胚胎移植前医生会结合子宫内膜、雌孕激素、胚胎、母体等因素综合评估，若移植前孕酮升高，为避免胚胎浪费，提高妊娠率，本周期会取消移植，等月经来潮即可，下次移植可以通过人工周期准备内膜，以避免孕酮提前升高。
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