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今年30岁，结婚5年，家里人催生厉害，说是再晚点就不好生了，所以现在打算开始备孕，在月经后去医院检测了下卵泡情况，结果医生说我基础卵泡少，这个好像是会影响怀孕的，所以想问下我这个年龄一侧基础卵泡数量有几个算正常呢？
一般来说，30岁女性基础卵泡有6-12个是正常的，一侧有3-10个就可以，如果数量过多或者是过少都属于异常情况，需要及时去医院进行检查，避免对身体健康和生育能力造成影响。
30岁有6-12个基础卵泡算正常
其实不同年龄段女性体内的基础卵泡数量都是不一样的，下面大家可以具体了解一下：
1、20-24岁：基础卵泡数量有10-20个；
2、25-29岁：基础卵泡数量有8-16个；
3、30-34岁：基础卵泡数量有6-12个；
4、35-39岁：基础卵泡数量有5-10个；
5、40岁以上：基础卵泡数量有3-6个。
我当时检查出来的基础卵泡数量只有4个，医生说还有怀孕的机会，但我觉得还是有点少，想问问这到底正常吗？
30岁女性基础卵泡4个是不太正常的，数量有点少，超过6个才算正常，这通常说明卵巢功能下降了，提示有卵巢早衰的风险，建议及时进行检查和治疗，以免影响后期生育。
多吃高蛋白食物能增加基础卵泡数量
而现在增加基础卵泡数量方法也有很多，包括多吃高蛋白食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等等，平时还要适当锻炼身体，不能过度劳累，注意休息，不接触有辐射的东西，多做有氧运动，保持心情舒畅。
我去医院做检查的时候，旁边一个姐妹和我年龄一样大，但她的基础卵泡数量比我还少，只有3个，请问这还能自然怀孕吗？
30岁基础卵泡只有3个是可以自然怀孕的，只要在这3个卵泡当中有可以发育成熟且能排出的卵泡，那么就可以自然怀孕，但如果这些卵泡都长不大，或者是不能排出，那么就不能自然怀孕，这种情况可以考虑做试管婴儿来进行助孕。
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