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昨天去医院做产检时医生说，下次产检需要做胎监检查了，之前我就听别人说第一次做胎监检查时间很久，而我又是一个不喜欢耗时的人，我想问问做胎监一般要多长时间？
胎监又可称之为胎心监护，是在孕晚期通过仪器记录胎心率，用此方法主要目的是用来判断腹中胎儿是否有缺氧的情况，正常胎心率应该在110-160次/分之间，若是胎心率大于160次/分或者胎心率小于110次/分，那么就可能代表腹中胎儿有缺氧的症状。
孕妇做胎监需要半个小时
对于一般孕妇来说，做胎监一般需要20分到到小时左右，若是胎监不过关，那么就需要延长时间，大概在40分钟到一个小时左右，若是对于高危孕妇来说，在35周以后就需要住院做胎监，每次做胎监的时间可能差不多要一个小时。
我上次去医院做胎监检查做了两次才过关，不知道为什么做胎监过关会这么难，并且我听别人说胎监总是不合格生出来会弱智，也不知道是不是真的，所以我想问问做胎监如何一次性通过？有没有小窍门？
对于绝大多数孕妇来说，做胎监检查都需要做好几次才过关，想要一次性过也是有小窍门的，比如：
1、选择合适的时间：胎监需要胎儿活动起来，一般早上的10-11点是胎儿最活跃的时间，所以选择在这个时间做胎监最好；
2、唤醒婴儿：在做该项检查前应该适当吃点巧克力，和适量的运动身体慢慢的唤醒胎儿，刺激胎儿运动；
3、放松心情：做检查时需要放松心情，若处于过于紧张焦虑可能会影响检查结果。
吃巧克力有助于通过胎监检查
即使胎监一次没有过，也不能代表胎儿有问题，也不用过于担心，过一会再做一次检查就可以了，医生会根据两次胎监结果来评估胎儿的情况。此外在日常生活中应加强饮食营养，可以适当的进行舒缓的运动，保持足够的休息睡眠，能有利于胎儿的生长发育。
前段时间采取你以上说的方法，基本上一次性就过了胎监检查，但最近几次胎监老是不过关，我怕肚子宝宝会出什么意外，想问问胎心监护不过关怎么办？
其实胎儿在腹中的状况是多样的，偶尔出现不正常的数据也是正常的不用过于担心，若是经常出现胎监不过关，那么就可以考虑增加羊水量，因为胎监不合格最常见的原因就是羊水不足，所以可以通过口服药物或者食用富含蛋白质的食物，以增加子宫内羊水量。
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