全国免费电话
400-900-5751
我怀孕有1个月的时间了，原本想着吃点燕窝滋补身体，但听说医生建议怀孕的头几个月千万别盲目吃燕窝，请问有人知道为什么吗？
怀孕前三个月，大部分女性由于体内的激素和内分泌水平的变化，会出现比较严重的妊娠反应，如果这个时间段吃燕窝，可能会引起较为严重的呕吐反应，不利于日常的进食，建议这类孕妇可以吃也一些维生素B6或富含维生素B6的水果，例如橘子、葡萄、香蕉等，可以有效缓解。
女性怀孕前期吃燕窝会引起严重呕吐
除了不建议孕妇在孕早期吃燕窝以外，也不建议大家盲目食用，因市面上还存在很多假货，真实有部分商家真假掺卖，很难让人分辨真假，因此大家在选择燕窝和购买燕窝时要多注意一下。
我前段时间就看见某网红因为卖燕窝导致自己翻车了，在选择时还要更谨慎一些，对了如果怀孕头几个月不能吃燕窝的话，请问怀孕期间哪个时间段吃燕窝最好呢？
怀孕3-7个月是食用燕窝的最佳时期，因这个时间段的胎儿处于发育的关键时刻，需要的营养物质比较多，除了日常的营养以外，吃一些燕窝也可以给胎儿进行额外的营养物质补充，并且在这个阶段里，孕妇吃燕窝的好处也会更多一些，不仅如此，对胎儿的发育也会更好一些。
吃燕窝的最佳时期是孕中期
但需要注意的是，女性在孕晚期时，子宫体积增大后会压迫肠道，比较容易出现便秘和肠胀气的情况，这时吃燕窝不利于胃肠道的消化，因此孕妇想吃燕窝，最好是在孕中期进行食用。
那我等几个月再进行预定燕窝，对了怀孕期间吃燕窝有什么禁忌或者需要注意的事项吗？我有点怕自己因为盲目吃，导致宝宝出现不好的情况。
燕窝含有丰富的蛋白质，如果是对蛋白质过敏的孕妇，则不能食用，并且在饱腹状态、用药期间、饮茶期间、胃肠功能紊乱等情况下都不建议吃燕窝。
如果孕妇在饱腹状态以及饮茶期间吃了燕窝，可能会影响到燕窝的吸收情况，另外在用药期间或胃肠道功能紊乱时使用也会增加身体的负担。
1、饱腹状态：饱腹情况下吃燕窝不利于身体吸收矿物质、蛋白质、微量元素等营养物质；
2、饮茶期间：茶中含有鞣酸等物质，会影响燕窝中的铁元素吸收；
3、用药期间：不仅可能影响燕窝营养的吸收，甚至还可能产生不良反应；
4、胃肠功能紊乱：脾胃吸收功能差的孕妇吃燕窝可能会增加胃肠道负担。
咨询&建议
