全国免费电话
400-900-5751
怀孕12周了，没怀孕前就听说孕妇补充dha，有利于宝宝大脑发育，但我在网上看到有人说孕妇补充dha孩子会变聪明是骗局，因为与宝宝有关，我比较纠结，不知道要不要吃，请问网上那些人说的是真的吗？
网上有些人说孕妇补充dha孩子会变聪明是骗局，其实这种说法存在一定的片面性，具体要看个人怎么理解。因为DHA对于宝宝的脑部发育，确实起着非常重要的作用，只不过具体作用如何还没有明确的定论。
孕妇补充dha后孩子会不会变聪明也是因人而异，而且孩子出生后聪不聪明也没有参照物可以进行对比观察，所以是仁者见仁智者见智。
DHA能促进胎儿神经系统生长
DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，孕妇补充DHA能够促进胎儿的神经系统生长发育。胎儿越小，大脑的发育速度越快，需要的DHA就越多，所以在怀孕阶段，孕妈要重视DHA的摄入。
需要注意的是，虽然缺乏DHA的确会影响胎儿的脑部发育，但不是补得越多孩子就越聪明，因为除了DHA等营养物质外，孩子的智商与遗传、后天培养、环境等都有关系，最好不要抱着让孩子变聪明的目的，建议在医生的指导下进行合理地补充DHA。
怀孕后补充dha孩子会不会变得更加聪明其实对我来说没那么重要，只要孩子生下来智力和其他方面一切正常就好，我觉得我的饮食挺多样化的，请问每位孕妇都有必要补dha吗？
不是每位孕妇都有必要补充dha，如果自己不确定的话，可以去医院咨询一下，看看医生怎么说，医生会根据孕妇和胎儿情况来确定到底需不需要补充dha。
鱼类富含DHA和蛋白质
如果孕妇体内dha含量不足以供给胎儿的需求量，就需要及时适当补充dha，不然会错过胎儿大脑发育的关键时期。平常可以多吃一些含dha的食物，如深海鱼，鱼类不仅富含dha，还有优质蛋白和维生素、矿物质。
原来dha是人体所必需的，感觉它好处很多的样子，想问下孕期补充dha除了对胎儿脑部发育有用外，还有什么其他好处吗？
女性妊娠期间补充DHA，除了可以促进胎儿脑部发育外，还有很多好处，比如下面这些：
1、孕期补充DHA，有利于胎儿的视网膜正常发育，促进视网膜光感细胞的成熟；
2、孕妇补充DHA能降低流产、早产的风险，有利于子宫环境的稳定；
3、DHA还有缓解孕期抑郁、改善睡眠质量、提高免疫力的作用；
4、补充DHA能延长妊娠期，预防血液中血栓的形成。
孕期补充DHA能降低早产风险
孕妇可以通过多进食蛋黄、深海鱼类、海藻类食物来补充DHA，但要适量，不然过量服用DHA会有危害，以免对孕妇的身体和胎儿造成不良影响，最好遵医嘱补充。
咨询&建议
