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今年38岁，还没有怀上宝宝，婆婆说是因为我年龄大了，卵子质量不好导致的，我也担心是因为我的问题，想问一下38岁女人卵子质量都很差吗？
听了你的描述，我觉得我的卵子质量也不是很好，希望可以调理一下，能正常受孕，想知道卵子质量不好要怎么办，怎么调理？
当卵子质量不好时，及时采取正确的措施进行调理，可以改善卵巢功能，从而使卵子质量更好，怀孕的几率也会更大，首先是要有充足的睡眠时间，如果长期休息不好的话，内分泌就会收到影响，卵子质量也会下降，另外，还要做好以下几点：
日常饮食要营养搭配合理
1、调整饮食，注意每餐的饮食搭配，营养均衡且全面；
2、经期避免性生活，容易增加患妇科疾病的几率；
3、多运动锻炼，可以慢跑、散步、游泳、练习瑜珈等；
4、养成良好生活习惯，做到不喝酒，不抽烟，不熬夜等；
5、情绪调整，放松心情，保持良好的心态很重要。
备孕了五年都没有动静，都38岁，去医院检查说是卵子质量不好，医生建议我们试管，但是试管婴儿费用比较高，想咨询一下38岁卵子质量不好还会怀孕吗？
是有可能的，只要有卵子排出，身体检查也都比较好，没有输卵管堵塞、宫腔炎症等异常情况的话，就有怀孕的几率，只是因为卵子质量不好，和精子结合后，可能会出现着床失败或者是生化妊娠的情况，所以在怀孕前可以适当的进行调理，提高卵子质量，怀孕的几率也会更大。
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