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我一直都喜欢泡脚，想着去购买一个泡脚包看，但是实体店的泡脚包品牌实在太多了，我也不知道选购哪一款，网上有姐妹给我推荐了三沐瑶浴泡脚包，我想知道这个品牌的泡脚包的作用与效果有哪些？
中国有句古话是中药洗脚，胜吃补药，每天用中药泡一次脚就能发挥保健的作用，这是因为泡脚过程中可以使双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，促使全身的血液流动。目前市面上的中药泡脚包有很多品牌，虽然品牌各有不同，但是起到的效果都是一样的，用泡脚包泡脚可以起到以下几个作用：
1、解决脚臭，足癣问题;
2、缓解疲劳;
3、可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气;
4、滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性;
5、祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。
使用泡脚包泡脚可缓解疲劳
泡脚的好处有很多，无论是孕妇、老人、小儿都可以泡，并且对于备孕期的夫妻也可以泡脚，特别是一些备孕困难的夫妻，泡脚甚至可以达到助孕的效果，虽然目前还没有找出泡脚助孕是什么原理，但是泡脚能提高怀孕率这是不争的事实。
我用泡脚包泡了一段时间的脚，但是没有看到什么效果，并且近期还发现自己经常性头晕，不知道是不是使用泡脚包后的副作用，我想知道泡脚包有没有副作用呢？
泡脚包虽然配方中有很多中成药，但是使用后并没有副作用，也不会使人出现头晕症状，并且市面上的泡脚包品牌都是选用正规的产品中使用的都是优质的中药材，使用后只会对人体起到很好的作用，并不会有不良影响，但是要注意的是，市面上也有一些劣质的泡脚包可能会使用假药材，在选购时一定要避免这些品牌的洗脚包。
泡脚包是由中药材制成
建议不要选购价格便宜的泡脚泡，一般便宜的泡脚泡成本低，在制作过程上不良商家会向期中添加劣质的中成药，长期使用这种劣质的泡脚包就会导致出现不良反应。
今年有24岁了，平时一直有存在手脚冰凉的问题，医生建议我用中药泡脚，也就是去买泡脚包，我想问你的是用泡脚包泡脚有什么好处呢？
用泡脚包泡脚可以起到疏通经络、活血散瘀的作用，并且还可以刺激足部的穴位，以加速身体的血液循环，在一定程度上改善四肢冰凉的情况，同时还能改善女性血瘀型的痛经。经常用泡脚包泡脚可以起到消除疲劳，改善下肢水肿的作用。
在泡脚前要试好水温
虽然用泡脚包有很多好处，但是在使用过程上要注意操作方式，用泡脚包泡脚时要控制好水温，把控在40度左右就可以，泡的时间不要太长，一般泡至身上出汗即可，泡完脚以后要及时的用毛巾把脚部擦干，避免受凉对身体起到不好的作用。
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