宝宝出生半个月了,我的乳汁不多,每天宝宝要吸很长时间才会满足,而我也没办法,最近吃了很多补的食物,也不知道转化了没有,中午喝了很大一碗鲫鱼汤,老妈说这汤下奶,那要多长时间才会转化成母乳?
吃生冷腥辣食物后受凉,感冒几天,吃药好了,现在奶水不足,宝宝吃其他食物没胃口,总是拉着我哭,急死了,吃什么食物发奶快?
建议多吃一些液体食物,比较液体食物转化为奶水的速度快,如猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、花生猪脚汤、豌豆汁、豆浆等食物,切忌一次不要和好几种汤,以免食物吃混了。
我也是奶水不足,老公找中医开了催奶的要,配方是通草,王不留行,黄芪,穿山甲,这几天我也在喝猪脚汤,猪脚都吃了一根,感觉肉都长身上去了,奶水还是不多,请问一般喝的这个催乳中药几天见效?
中药催乳比较缓慢,建议配合按摩手法试试,让宝宝多吸吮,也有催奶的效果。