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话题概况
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背奶妈妈一天吸奶控制在几次最科学？
2022-02-10 06:59
关于吸奶次数并没有严格的规定，在保证宝宝每天有足够的奶量够吃的情况下，次数就不是很重要，不过根据一般情况来讲，次数控制在4次比较合适，一方面能保证回奶速度，另一方面也能解决涨奶的情况。
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从经历谈经验！背奶族妈妈储存母乳有这些讲究
2022-02-05 15:54
如何做背奶族，新晋的背奶族对于所谓的背奶经验、背奶经历，背奶族如何提高奶量是一无所知，一位成功背奶族经验分享，背奶族妈妈储存母乳更是有讲究。
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背奶妈妈攻略“三部曲”：正确的挤奶手法步骤篇(一）
2022-02-05 03:43
对于大多数“背奶”的哺乳期妈妈们来说，掌握有些正确的挤母乳手法是非常重要的，只有正确的方法才能让宝宝吃的干净卫生，这里来看看背奶妈妈攻略“三部曲”的第一步挤奶篇吧！
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吸奶器5大好处解析，职场妈妈不再担心宝宝没奶喝
2022-02-04 07:48
吸奶器可以算得上婴儿哺乳期比较重要的物品，它可以帮助奶水多的妈妈缓解涨奶情况，又能为背奶的女性提供便捷，尤其是背奶的职场女性，或多或少都经历过上班前在卫生间独自挤奶的尴尬场景，除此之外吸奶器的作用还远不止于此。
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怎么一直保持背奶妈妈的奶量充足？
2022-02-03 05:51
要保证奶量充足，要做到这几点：背奶妈妈应2-3小时排空一次乳房，预防回奶；多喝温开水保持乳汁分泌；营养均衡，多吃催乳食物；保持充足睡眠；保持愉快的心情。
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如何做背奶族，当一个合格的“背奶族”从这5步做起
2022-01-30 00:16
对于背奶族很多产后妈妈来说是一个新鲜词，但是她们都是会加入这个行列中，成为光荣“背奶族”中的一员。为了能够让宝宝们吃的更加让心、健康，那么成为一个合格的背奶族就得从这5步做起。
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成为一名合格背奶族！妈妈们要熟练的掌握整个过程
2022-01-21 19:50
背奶族是一个非常新鲜的职业，没有生育过的妈妈是不知道的，也很少有准妈妈会在产前进行背奶族这一词进行了解，这也导致在没有充分的准备下，被工作和宝宝弄得的手忙脚乱，无奈之下只能寻求帮助，所以成为一名合格背奶族势在必行。
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下班背奶回家就是“背奶族”吗？详细含义解读
2022-01-20 12:43
自从三聚氰胺的事件发生以后，妈妈们已经无法在对奶粉产生信任感了，母乳喂养逐渐成为了主流，从开始的只装文件的公文包，现在还装有背奶族的重要工具，在涨奶时用所带的工具将母乳临时储存起来，下班的时候带回家喂养宝宝，在网络上也就将这类妈妈称之为背奶族。
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背奶妈妈攻略“三部曲”：母乳怎么正确储存篇(二）
2022-01-17 09:31
对于背奶妈妈们来说掌握好挤奶的手法是第一步，而第二步要做的就是如何正确的储存母乳，这一点对于宝宝能否吃到卫生干净的母乳也起着非常关键的作用。
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新晋背奶族妈妈必读!如何保证奶量我有秘诀
2022-01-12 14:32
做完月子，修完产假，重新回到职场上的背奶族妈妈们，都将面对着这样一个难题，那就是奶水减少。如何增加奶量，保证奶量就成了背奶族妈妈最为关注的了，我有背奶族如何保证奶量秘诀，这就分享给大家。
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背奶妈妈攻略“三部曲”：冷冻母乳的正确解冻方法篇(三）
2022-01-09 03:26
学会了挤奶和存储母乳之后，第三步要了解的就是给宝宝喂奶时如何正确的解冻母乳了，而解冻也有方法，如隔水烫热法、温奶器加热以及恒温调奶器，来看看吧！
背奶指的是一些年轻的妈妈在公司把奶吸出来，背回家给宝宝喝，这类人群也叫“背奶族”。成为光荣“背奶族”为的是能够让宝宝们吃的更加安心、健康。
