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海参有着较高的营养价值，不过海参属于寒性食物，而试管取卵后的女性不适合吃寒性食物，所以这让很多姐妹认为取卵后不能吃海参，其实这种想法是错误的，取卵后的姐妹们吃海参是有着不可多得的好处的。
取卵后吃海参的好处介绍
取卵后可以吃海参，因为海参中含有多种氨基酸，可以促进蛋白质的合成，而取卵后女性缺乏的就是蛋白质，通过食用海参可以间接促进卵巢的恢复，同时可以作为能量供应来供给身体的能量。
取卵后吃海参可促进卵巢恢复
海参中的氨基酸是构建细胞、修复组织的基础材料，可用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染，制造血红蛋白以传送氧气，制造酶和激素以维持和调节新陈代谢，取卵后食用效果尚佳。
取卵后吃海参的好处如下：
海参虽然营养丰富，但不可多吃，一般人每天适量亦不可过大，30克左右即可，每周吃3-5次，如果烹饪做菜的话，一次则不要超过100克，若是体质比较虚弱，每天最好不要超过一只，以免引起身体不适。
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃海参这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
海参是寒性食物，及时蛋白质和氨基酸再丰富，也不能多吃，取卵后的女性体质本身就很弱，要是过多食用海参，后果不堪设想，大家应该根据自己的情况合理食用海参。
海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇，含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富，另外其丰富的微量元素也是不可多得的。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 78大卡 | 维生素E | 3.14毫克 |
| 钠 | 502.9毫克 | 碳水化合物 | 2.5克 |
| 钙 | 285毫克 | 锰 | 0.76毫克 |
| 镁 | 149毫克 | 锌 | 0.63毫克 |
| 硒 | 63.93毫克 | 脂肪 | 0.2毫克 |
| 胆固醇 | 51毫克 | 烟酸 | 0.1毫克 |
| 钾 | 43毫克 | 铜 | 0.05毫克 |
| 磷 | 28毫克 | 维生素B2 | 0.04毫克 |
| 蛋白质 | 16.5毫克 | 维生素B1 | 0.03 毫克 |
| 铁 | 13.2毫克 |
注：以上为每100克海参中，营养成分的含量。
当然，不是所有取卵后的女性都可以吃海参，患有肾病的人群，因为肾功能不好吃，海参会加重肾功能的负担，会加剧肾脏的损害，所以对身体恢复是不利的，还有肝火过旺的人群，发生有肝火过旺，本身就有体内湿热，如果再吃海鲜使身体会更受到大的折磨。
取卵后的女性出现不良症状的几率并不低，要想避免不良反应的发生，同时促进身体更快的恢复，可以在饮食上进行调理，知道吃哪些能恢复卵巢，哪些食物又不能随便吃。
| 食物大全 |
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对于取卵后的姐妹们来说，必须要明确哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃对食物才能让身体恢复更迅速，否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧！
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