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试管取卵后吃鸡蛋好处多,5大功效不请自来!
评论2022-01-09 22:34:58来源:相因网

对于试管婴儿取卵后的姐妹们来说,取卵后的注意事项有很多,尤其是在饮食上,很多东西都不能吃,要想让身体更快速的恢复,吃对食物是关键,那么取卵后能不能吃鸡蛋呢?其实了解过食用鸡蛋的好处大家就明白了。

取卵后吃鸡蛋

取卵后吃鸡蛋的作用介绍

取卵后可以吃鸡蛋吗?

取卵后当然可以吃鸡蛋,因为取卵后体内的雌激素高于平时生理期,再加上打了夜针,就会出现低蛋白血症,这个时候补充蛋白质非常有必要,而鸡蛋中就含有丰富的蛋白质,满足取卵后所需。

取卵后可以吃蛋吗

取卵后可以吃蛋可补充蛋白质

取卵后的女性吃鸡蛋后,血液里的蛋白质水平就会升高,能有效的把腹腔里面的水重新吸收回去,避免出现取卵后腹水的风险,同时也能减少取卵后出现盆腔积液的概率,让取卵后出现不良反应的几率减少。

取卵后吃鸡蛋的5大功效一栏

  • 1构成细胞和生物体的结构成分,补充体力,提供营养;
  • 2取卵后人体内激素水平失衡,鸡蛋内的蛋白质有助于调解激素;
  • 3避免取卵后腹水,即使出现少量腹水,食用鸡蛋也能把水重新吸收回去;
  • 4帮助卵巢的恢复,要问取卵后吃什么好,鸡蛋就是种非常不错的选择;
  • 5增加促进肠蠕动膳食纤维,并保证大变通畅,防止出现取卵后腹胀或便秘。
Tips:

取卵后可以吃鸡蛋是毋庸置疑的,但不是所有姐妹都可以食用,蛋白质过敏者、高胆固醇血症者、肾脏病患者、高热患者以及肝炎患者,在取卵后都不宜食用鸡蛋,这类人群吃鸡蛋容易出现不良反应。

各姐妹对取卵后吃鸡蛋的观点

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究,所以对于取卵后能不能吃鸡蛋这个问题,其实各姐妹也有着不同的观点,下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

李春竹
取卵后吃鸡蛋还是非常好的,不过个人建议吃煮鸡蛋或者鸡蛋汤,煎鸡蛋和炒鸡蛋的话营养价值不够,因为经过油脂的烹饪,会大大降低鸡蛋的营养价值,还容易增加脂肪的摄入量。
王军娅
据说一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的,而取卵后是需要补充蛋白质恢复卵巢的,所以吃鸡蛋是个不错的选择。
周晓娟
我在取卵后就吃过鸡蛋,当时不知道是谁告诉我不能吃鸡蛋,但是医生说吃鸡蛋没事,并且有好处,所以我取卵后每天早上都会吃2个煮鸡蛋,晚上也会喝鸡蛋汤。
Tips:

煮蛋是最常见的一种做法,也是最能保持鸡蛋营养价值的做法,把鸡蛋放进冷水煮开至熟透变可,这种做法能让鸡蛋的营养吸收达到99%,因为没有任何调味品,煮的时间也适当,是最容易让人体吸收的。

鸡蛋的营养价值介绍

鸡蛋内含有丰富的优质蛋白,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

成分 含量 成分 含量
热量 144大卡 胆固醇 585克
维生素A 234微克 154克
131.5毫克 130毫克
56毫克 14.34毫克
蛋白质 13.3毫克 10毫克
脂肪 8.8克 碳水化合物 2.8毫克
2毫克 维生素E 1.84毫克
1.1毫克 维生素B2 0.27毫克
烟酸 0.2毫克 0.15毫克
维生素B1 0.11毫克 锰  0.04毫克

注:以上为每100克鸡蛋中,营养成分的含量。

Tips:

取卵后虽然可以吃鸡蛋,但也不建议姐妹们多吃,食用鸡蛋过多会增加胆固醇,引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生,并且还会导致体内营养素不平衡,极度影响身体健康,建议大家平均每天吃的鸡蛋不要超过3个。

试管婴儿取卵后的饮食

取卵后的女性出现不良症状的几率并不低,要想避免不良反应的发生,同时促进身体更快的恢复,可以在饮食上进行调理,知道吃哪些能恢复卵巢,哪些食物又不能随便吃。

食物大全
西瓜 西柚 鸡蛋 燕窝 萝卜
牛肉 海参 红枣 荔枝
葡萄 樱桃 羊肉 橙子 山竹
草莓 南瓜 提子 车厘子 茴香
排骨 腊肠 生姜 豆花 巧克力
麻油 泡面
Tips:

对于取卵后的姐妹们来说,必须要明确哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃,只有吃对食物才能让身体恢复更迅速,否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。

试管婴儿取卵后的症状

取卵是试管婴儿流程中重要的步骤,不过虽然取卵手术无创伤,但是并不代表取卵无风险,很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状,以下整理了取卵后不良症状的解决方法,快来看看哪些对你有用吧!

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