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现代社会，生活和工作的压力越来越大，女性的婚姻规划、生育规划常常不得不为生存压力、职业规划让路。很多夫妻在完成第一胎之后，已经有了力不从心之感，提到二胎计划就皱眉头，甚至将二胎计划搁置或放弃。等到家庭状况好转，或者迫于各方压力不得不面对二胎问题的时候，才忽然发现已经进入到大龄生育的年龄了。
大龄试管婴儿生育攻略
一般来说，女性年龄到36岁以后，卵巢的排卵数量会出现一个大幅度下降，也就是常说的卵巢储备功能下降。这也就意味着受孕能力开始下降，而且这个下降是一个突然加快的过程，医学上常常成为“折棍现象”。
女性生育力加速衰退称之为“折棍现象”
这种现象的结果是，在试管婴儿治疗过程中成功率会受到年龄的影响，下图是美国一家生殖中心的治疗数据，显示在36岁以后接受试管婴儿治疗的成功率显著下降。
《生殖内分泌学》人民卫生出版社 2006年
年龄高于35岁的女性，影响受孕几率下降，或者说抱婴率下降的原因，除了上面提到的排卵数量下降以外，还面临很多其它问题。比如卵子质量的下降、优质卵子数量减少、流产率升高、妊娠过程中出现合并症几率增加、分娩过程中不利于顺产的风险因素增加等等。甚至有观察发现，高龄产妇（年龄大于35岁的产妇），新生儿出生缺陷发生率高。所以，无论是生殖医生还是产科医生，都建议女性尽可能在35岁前完成生育。
供卵试管婴儿，最后的生育机会？
做为健管师，我们经常遇到35岁以后卵巢储备功能下降的女性前来求助，为了完成生育梦想而寻找更多的机会。做为健管师，我们提供一些建议给大家做为参考：
1、一个即健康又非常优质的卵细胞形成，需要85天的生长周期。所以，越早对自我进行调整，越能够获得好的结果。推荐您的自我调整期为三个月，然后再进入IVF治疗周期。
2、生活方式的调整是自我调节的起点，也是必须要做的内容。包括：舒畅的心情、良好的睡眠、规律的作息、适当的运动、健康的饮食安排、远离和减少环境毒素的接触等等，都是非常重要的。
3、正确选择适合自己的支持卵巢健康的营养素也是非常重要的。
由于每一个人的体质不同，生活环境和生活习惯不同，接受外界环境的反馈不同，造成卵巢功能下降的原因千差万别。针对不同的原因，需要选择适合自己的调节方式，以及营养素配方，才能够真正达到提升卵子质量和IVF成功率的效果。
推荐大家以下两款常用营养素，此两款产品需要在医生或健管师指导下选择使用：
辅酶Q10：有效提升衰老卵子质量
随着年龄的的增长，人体辅酶Q10含量逐渐减少，而辅酶Q10普遍存在于人体线粒体内，线粒体是人体重要的能量工厂，也是细胞内有效的抗氧化剂。
线粒体不仅支持着卵子的成长与发育，而且在卵子、精子受精及发育成胚胎过程中都需要能量支持，而这个能量就是由线粒体提供。对于35岁以上女性卵子质量下降，大多是因为卵子中线粒体功能受损，无法正常维持卵子生长发育。
辅酶Q10参与线粒体呼吸链中的电子转运和氧化磷酸化,具有清除自由基和抑制细胞凋亡的作用，辅酶Q10可以通过改善线粒体功能，对抗线粒体卵巢衰老和生理程序性卵巢衰老来保护卵巢储备。辅酶Q10预治疗可以增强卵巢对刺激的反应，改善卵巢储备下降患者的卵母细胞和胚胎质量。[ 1 ]
DHEA：改善卵巢储备功能
DHEA即脱氢表雄酮，是人体内的一种弱雄性激素，在外周组织中可转化成有作用的睾酮(T)和雌二醇(E2)。卵泡内的雄激素能促进颗粒细胞分泌AMH，抑制卵泡的闭锁并通过增强卵泡刺激素（FSH）受体进而促进卵泡的生长发育。
DHEA的市场参考价格在50-350元之间
随着年龄增长，人体DHEA水平会下降，而在女性绝经前，血清睾酮是卵巢雄激素来源的标志，如果DHEA缺乏，睾酮（T）和雌二醇（E 2）将会合成减少，意味着卵泡数减少，从而影响女性生育力。有研究显示，DHEA可改善患者卵巢功能，提高获卵率，改善胚胎质量从而提高IVF妊娠率。[2]
良好的调整不仅能够有效提升IVF治疗成功率，还能够减少流产率，降低妊娠过程中合并症发病风险。所以，大龄女性在遇到首次IVF治疗失败后，千万不要灰心，更不要急于盲目的进入下一个治疗周期。给自己大约三个月的调整期，或许可以收获不一样的结果。
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