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借助辅助生殖系统生育，相信每一位家庭都是希望一次能够成功，但很多时候并不能一次成功，这是每一种甚至技术的通病，但是想要人工授精一次好孕也不少不可能，其实只要做好这5件事，人工授精一次好孕并不难。
一次好孕并不难
其实你只要了解什么是人工授精就会知道，想要一次就好孕其实非常难的，但也并不是没有办法，术前排除所有会影响到成功率的情况出现，术后多休息、补充营养也是关键。
人工授精对于不孕不育也并不一定会失败
想要一次成功好孕，那么孕前检查就一定要做好，并在术前找到影响成功的问题，进行排除治疗，并选择适合自己的人工授精方式，那么才能增加成功率。
加强营养的补充能够增加好孕几率，但效果却是有限的，这对于想要人工授精一次好孕明显是无法接受的，那么不妨试试这5件力所能及的事。
人工授精后一定要营养均衡
❶情绪
情绪这种东西是最难以把握的，也是最容易影响到手术效果的，保持愉快的心态、情绪这些，保证不会出现情绪大起大落。
❷休息
休息，要休息多久，要卧床吗，还是正常休息就可以，这都是一门学问，具体休息多久看自己生活体情况，通常在术后躺上30分钟就可以正常生活了。
人工授精后要休息好
❸饮食
术后怎么吃，营养怎么补充，其实一切建立在饮食营养均衡上，只要营养均衡，那么就不用担心；但切记不吃螃蟹、荔枝、桂圆等。
❹术前锻炼
术前加强对身体的锻炼，将身体锻炼到最佳状态，但是术后是不能够剧烈运动的，所以要注意，锻炼只能在术前，术后可正常生活。
人工授精后前要做好检查和术前锻炼
❺术前检查
在人工授精术前一定要做好性激素六项、输卵管检查、子宫内环境、子宫内膜厚度这些怀孕缺一不可的条件，来保证该有的成功率，提高好孕几率。
通常人工授精一次好孕失败，就需要面对人工授精失败几次后成功的尴尬境地，但其实一次好孕也是可以的，前提是你做好以上5点准备没有。
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