相因网相因智汇孕育资讯正文
一个快速追奶的懒人小技巧快get!过来人分享真实成功案例
评论2023-04-19 15:58:54来源:相因网

哺乳期母亲奶水量下降以后要及时追奶,追奶方法比较多,其中不想花过多时间的宝妈可以选择通过改善情绪、调整心态来让奶水的量增加。医学实验表明,产妇在情绪低落的情况下乳汁分泌会急剧减少,因此保持良好的情绪至关重要,为了宝宝凡事少计较多沟通,不要一个人生闷气。

情绪会影响奶水分泌

情绪低落乳汁分泌会减少

一个追奶的懒人小技巧

网上说的追奶懒人小技巧就是通过调整心情来改善奶水分泌情况,由于女性体内各种激素直接参与乳腺发育和泌乳的功能,所以当产妇出现忧郁、焦虑等情绪可直接导致丘脑下部肾上腺素分泌过多,从而使泌乳素减少,泌乳量就会不足。

鲫鱼汤有促进乳汁分泌作用

乳汁分泌少可多吃鲫鱼汤

当然,除了保持良好的心情能催奶外,在乳汁分泌减少的时候可以多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、豆腐、丝瓜等,同时可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤这些食物都能帮助下奶。

  • 通过食疗、针灸、乳房按摩,以及配合应用一些催奶的器械可以起到很好的催乳效果,若这些方法都达不到效果的话,产妇也可以在医生的指导下使用药物治疗。

奶水分泌少的产妇一定不能盲目催奶,若盲目催奶很容易导致乳汁淤积,但又无法被孩子及时吸吮,就只能让乳房更加胀痛,同时还容易出现硬结,母乳也会变得更少。

追奶成功的案例

无论是通过改善生活习惯、饮食调理还是增加母乳的喂养次数,其实都能成功追奶,只是每个人适合的方法不一样,产妇可根据自身情况选择最适合自己的。

调整母乳喂养次数利于下奶

增加母乳喂养次数可追奶

另外,奶水不足情况一旦出现就要及时的追奶,越早追奶效果越好,如果等到没有奶了开始追奶,就可能会花较长时间才能追回,为了更好帮助大家,下面分享几个网友成功追奶案例,供参考:

浊酒尽余欢
产后一周就出现了奶水不足的情况,本来想直接喂奶粉的,但看到孩子瘦小的样子又忍不下心,闺蜜告诉我想要奶水充足一定要多喝水,所以在哺乳期的时候我每天都有喝几大杯的水,另外夜晚能不熬夜就不熬夜,每天带宝宝已经很累了,晚上需要让自己得到充足的睡眠,果然奶水慢慢的变多了。
我等你回来
在哺乳期间出现了没奶情况,去中医院按摩后改善了不少,但奶水量还是不大,婆婆为了让我有充足的奶水喂宝宝,几乎每隔两天都会给我炖下奶汤喝,鲫鱼汤和猪脚汤我喝了很多,有一段时间甚至奶水太多还买了储奶袋将奶水存储起来。
雪菲俏天使
在生了宝宝之后由于激素原因很长一段时间我的心情都比较压抑,有时眼泪还会不自觉的流下来,结果导致奶水不足宝宝每天都吃不饱,后来家人的陪伴以及自我的调整,我的心情有开朗起来,奶水也慢慢变多了。
追奶方法

对于新生儿来说,乳汁是他唯一的食粮,因此没奶、奶少、担心宝宝吃不饱就成了大多数新手宝妈担心和焦虑的问题。毕竟,对于有些妈妈来说,追奶几天轻轻松松就能完成,但对于有的人来说却难上加难。差别就在于方法没有找对,那么,市面上有哪些常见的追奶方法呢,一起来看看。

当然,除了这些方法外,生活中常见的催乳偏方也不少。如果用了很多方法没有成效的,可以试一试。但最重要的,还是要找到奶水不足的原因,看是营养不够,还是姿势不对等,对症治疗,才能快速达到想要的效果。

本文由相因网整理发布,未经授权不得转载或引用
相因•直营医院 省钱更安心,让每份爱都有结晶
出国试管婴儿品质服务
  • Slogan为中国家庭提供更高质量的生育选择
  • 非中介,直营医院节省30%的总费用和50%的时间
  • 大医院,专属方案6800+家庭选择 75.8%综合成功率
  • 心服务,中文随诊 / 医学翻译 / 全程陪同 / 自营酒店
  • 费用预估:1,5000USD-2,8000USD
  • North Tower,Yuexiu City Plaza,Yuexiu Dist,Guangzhou,China
  • 由直营医院提供,不成功不收费,请安心选择。
相因推荐
相因:定义海外试管婴儿服务新标准
建议 咨询&建议

试管助孕交流群

扫码加入姐妹讨论群
干货微信群聊 姐妹互相学习
下载二维码
如何加入姐妹圈