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试管婴儿促排打夜针后可以吃苹果，对于网上说打完夜针后不能吃苹果的消息可以说是谣传，苹果营养元素非常均衡，其中维生素C含量尤其突出，是一种天然的抗氧化剂，具有清除体内自由基的作用。打完夜针后是比较适合吃苹果的，因为苹果有安定心神、改善睡眠的功效，但脾胃不好的女性要少吃。
吃苹果可改善睡眠
正常情况下，打完夜针后可以吃苹果，打了夜针多吃水果对卵泡的发育也很有好处，如苹果这种水果富含糖类、苹果酸、食物纤维等，是有助于卵泡发育的营养元素。为让大家更好了解打完夜针后能否吃苹果，下面整理了其营养价值表，可供参考。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 能量 | 56大卡 | 蛋白质 | 0.8克 |
| 脂肪 | 0.6克 | 碳水化合物 | 11.9克 |
| 膳食纤维 | 2.6克 | 维生素A | 22微克 |
| 胡罗卜素 | 0.7微克 | 视黄醇 | 83.4微克 |
| 硫胺素 | 0.05毫克 | 核黄素 | 0.02毫克 |
| 烟酸 | 0.3毫克 | 维生素C | 62毫克 |
| 维生素E | 2.43毫克 | 胆固醇 | 0毫克 |
| 钾 | 144毫克 | 钠 | 10毫克 |
| 钙 | 27毫克 | 镁 | 12毫克 |
| 铁 | 1.2毫克 | 锰 | 0.73毫克 |
| 锌 | 0.57毫克 | 铜 | 1.87毫克 |
注：以上为每100克苹果中，营养成分的含量。
虽然吃苹果有很多好处，但在做试管期间也不能多吃，特别是在打夜针后，并且腹泻病人、胃炎或胃溃疡患者以及尿频尿急病人最好是不要食用。
每天可以吃一个苹果
而且，女性在夜针第二天吃一个苹果就足够了，过量会导致腹痛或腹胀情况发生，并且也会影响到消化，这些对于取卵可都是不利的。
女性在打完夜针吃苹果对身体没有影响，苹果有丰富的维生素和蛋白质，具有清理肠道和提高免疫力功效，对做试管期间的女性朋友来讲好处非常多。
夜针后可以吃橙子
其实很多水果都可以在打夜针后食用，如梨、橙子、柠檬、柚子、葡萄等都可以，含有维生素C和其他矿物质元素，适量食用对于人体健康来说是十分有益的。
打完夜针后想要顺利的完成取卵手术，可以吃一些温性的水果，但在此期间除了吃水果补充营养外，还要确保充足的睡眠，适当的锻炼来增强体质，保持良好的心情。
试管婴儿过程中，促排取卵是比较重要的环节，而其中注射夜针后最为关键，其能关系到有无可用卵泡，以及能否进行试管移植等。所以，为了让取卵结果更好，下面关于夜针后饮食注意，大家一定要提前了解。
除此之外，为了避免提前排卵，对于比较刺激的辣椒、大葱、酒等，一定要禁止食用。且对于豆浆、牛奶、油炸食物、咖啡等容易腹胀和便秘的食物，也要少吃，或者不吃。
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