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使用吸奶器追奶是比较常见的方法，需要在宝宝吃母乳之前使用，通常情况下吸奶器一天吸3次左右合适，若次数过多可能会因为无法控制吸力，导致乳头皲裂或者乳头出血，而吸的次数较少，奶可能会大量储存在乳房出现胀奶情况，如果情况严重还可能会诱发急性乳腺炎，使哺乳期女性出现局限性肿块、按压痛等症状。
一天吸奶3次左右合适
吸奶器追奶主要是通过用吸奶器辅助吸出乳房内的乳汁，从而刺激乳头促进乳汁分泌，宝妈在要掌握正确的使用方法，吸奶器追奶分为单边和双边吸奶，具体方法如下：
1、单边追奶法
使用吸奶器左边吸10分钟，右边吸10分钟，然后休息5分钟，重复三次即可，需要注意的是，吸奶期间也需要喝水，只要坚持这样追乳一至两天，就有会有很好的效果出现。
单边追奶法一至两天会有效果
2、双边追奶法
使用双边吸奶器同时吸20分钟，一组结束后可以休息10分钟，之后变成左右一起吸10分钟，休息10分钟，重复两组，三组做完就算结束了。
通常情况下，吸奶器一天吸3-4次左右合适，这个取决于宝妈自身的一个需求，可以相应的进行增减，若乳汁比较多且会涨奶就可多吸几次，但每次吸奶的时间不宜超过半个小时。
每次吸奶不要超过半小时
一般使用吸奶器吸出1000-2500毫升是算比较正常的，吸之前宝妈可以先挤一下自己的乳房，看是否有奶流出，因为要确保乳腺是没有被堵塞的。
宝妈们在使用吸奶器前不仅要对吸奶器进行正确的组装和消毒，还要提前清洗好双手，且最好是能按摩乳房，使乳腺充分扩张，另外在吸奶过程中，如果感到乳房和乳头有疼痛感，就应该立即停止吸奶。
对于新生儿来说，乳汁是他唯一的食粮，因此没奶、奶少、担心宝宝吃不饱就成了大多数新手宝妈担心和焦虑的问题。毕竟，对于有些妈妈来说，追奶几天轻轻松松就能完成，但对于有的人来说却难上加难。差别就在于方法没有找对，那么，市面上有哪些常见的追奶方法呢，一起来看看。
| 催乳方法 |
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当然，除了这些方法外，生活中常见的催乳偏方也不少。如果用了很多方法没有成效的，可以试一试。但最重要的，还是要找到奶水不足的原因，看是营养不够，还是姿势不对等，对症治疗，才能快速达到想要的效果。
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